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ダイエット日記 > よっちゃんさんのマイページ

日記

2013年4月23日(火)
体重89.8kg

4/23

21:49
体重89.8kg  


お肉 玉子焼き


豚の生姜焼き 味噌汁 生野菜


ミックスコンボA(ステーキのドン)

体重
21:00
89.8`



















連続投稿!!
このまま体重減らんような気がしてきたぞ。笑
運動しないと(/ _ ; )

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4/22

21:43
体重89.5kg  


かしわ 玉子焼き


生野菜 春雨スープ ヨーグルト


ヨーグルト 素麺 チャーシュー

体重
22:00
89.5`












昨日書き忘れた!!
今から今日の分書く(>_<)

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2013年4月22日(月)
体重88.4kg

4/21

00:03


ざるそば お肉


ポテトS(マクド)


チキンダブル ポテト(ガスト)
ドーナツ チータら

体重
23:00
88.4`
















ポテト食い過ぎやな。


プリズンブレイク見てる。
何回見ても面白いなぁ(^ω^)

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2013年4月21日(日)
体重89.4kg

4/20

09:02


春巻


焼きそば おやつ、ドーナツ


すき焼き

体重
23:00
89.4`












ドーナツとすき焼き
アホほどくってもた(/ _ ; )
ドーナツってあかんよな。
あんなに甘いのに油ですよ!!
こえー。

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2013年4月19日(金)
体重88.3kg

4/19

21:53
体重88.3kg  


玉子焼き 海鮮温野菜


焼鳥 キャベツ


春巻 卵とニラと豚肉のなんちゃら 揚げと小松菜

体重
21:00
88.3`













夜はガッツリ食ったけど
体重はそないに増えてない。

明日にくるのかな?

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4/18

11:21
体重88.6kg  


卵焼き


ミニネバネバそば


おかし ざるそば もやし炒め

体重
23:00
88.6`












お昼のカロリー190カロリー&#9833;

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2013年4月18日(木)
体重88.5kg

4/17

08:16


玉子焼き


なし


生野菜 グラタン

コメント(0)

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32歳 男性 身長:183.0cm
がんばって続けるぞ〜!!
2012年12月26日スタート
開始時93.0kg
-4.2kg
現在88.8kg
あと8.8kg
目標80.0kg

 

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夢父
48歳 男性 
181.0cm 87.0s

まっく
37歳 男性 
181.0cm 89.5s

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 89.2s

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ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 71.8s

赤ずきんちゃん
38歳 女性 
170.6cm 79.6s

ともりん
31歳 女性 
160.0cm 59.9s

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