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ダイエット日記 > よっちゃんさんのマイページ

日記

2013年3月13日(水)
体重89.3kg

3/13

21:11
体重89.3kg  


ヨーグルト


シーザーサラダ


シュウマイ五個 生野菜 春雨ヌードル

体重
21:00
89.3`















携帯のアプリのゲーム三個ぐらいしてるから
めっちゃ大変(>人<;)笑

筋トレまだ続いてるぜぇ〜

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3/12

09:52
体重89.0kg  


角煮 ゆで卵 豆腐


生野菜 春雨スープ ヨーグルト


海鮮サラダ おかずちょこちょこ

体重
23:00
89.0













花粉症がひどい(>人<;)
たっけてー

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2013年3月12日(火)
体重89.1kg

3/11

01:14


ゆで卵 肉じゃが


ヨーグルト 生野菜 春雨スープ ケーキ


生野菜 野菜炒め

体重
22:00
89.1`












ケーキラッシュおしまい。♪( ´▽`)
野菜ばっか。(>人<;)

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2013年3月11日(月)
体重89.3kg

3/10

14:33
3/10
3/10


ケーキ 春雨スープ


なし


プルコギ ポテサラ ひじき 味噌汁 ケーキ

体重
23:00
89.3`










ケーキ貰いすぎ笑
めっさくってもたがな!!

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2013年3月9日(土)
体重89.0kg

3/9

22:31
3/9
3/9


肉巻き 生野菜 ケーキ半分


生野菜


サーモンのサラダ ししゃも三匹 シュークリーム

体重
21:00
89.0`












甘いもん食べた(・Д・)ノ
伝説のシュークリーム!!

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2013年3月8日(金)
体重89.3kg

3/8

23:20
体重89.3kg  


ヨーグルト ウィンナー ゆで卵


レタス 春雨スープ二個 ヨーグルト


シーザーサラダ ディッシュサラダ 味噌汁

体重
23:00
89.3`













落ちてきたよ!

落ちてきたよ!!

簡単簡単♪( ´▽`) 笑







はぁ〜
徐々に落としたかったな(´Д` )
リバウンドしそうで
おっとろしいー!!

このまま続けるぞー!!

ちょっとこの食生活にも慣れてきた。

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3/7

11:13
体重90.3kg  


ヨーグルト 味噌汁 玉子焼き


生野菜 春雨スープ ヨーグルト


キャベツ 味噌汁 かしわ四個 ヨーグルト

体重
22:00
90.3`











ヨーグルト食べ過ぎ((((;゚Д゚)))))))笑
体に悪いかな?( ;´Д`)

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33歳 男性 身長:183.0cm
がんばって続けるぞ〜!!
2012年12月26日スタート
開始時93.0kg
-4.2kg
現在88.8kg
あと8.8kg
目標80.0kg

 

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夢父
48歳 男性 
181.0cm 87.0s

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.9s

まっく
38歳 男性 
181.0cm 87.3s

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赤ずきんちゃん
38歳 女性 
170.6cm 79.6s

ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 74.8s

ともりん
32歳 女性 
160.0cm 59.9s

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