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ダイエット日記 > 意志の弱子さんのマイページ

日記

2013年6月13日(木)
体重76.2kg

一日一食

○

残すことをもったいないと思わない

○

時間外の間食はやめましょう

○

空腹の音を聞いたか?

○

一日一食生活にして一週間。
自分が思っている以上に減らない(笑)

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2013年6月12日(水)
体重76.2kg

76.2kg

10:32

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2013年6月11日(火)
体重75.5kg

75.5kg

16:55

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2013年6月10日(月)
体重75.8kg

75.8kg

06:50

コメント(0)

2013年6月9日(日)
体重76.5kg

76.5kg

07:33

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:165.0cm
性格はニックネームの通りです。
大変太ましく、いつも太ったり太ったりを繰り返しています。(要するにずっとデブ)
目標は現実的な数字です。

とうとう息子が私の体型でお友達にからかわれてしまいました。
自分だけなら良いけど、息子があまりにも不憫です。
お母ちゃん、頑張ります。
2012年12月26日スタート
開始時76.4kg
-2.9kg
現在73.5kg
あと1.5kg
目標72.0kg

 

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女性 
163.0cm 71.7s

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166.0cm 71.3s

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167.0cm 74.5s

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