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ダイエット日記 > 意志の弱子さんのマイページ

日記

2013年7月2日(火)
体重75.9kg

一日一食

×

残すことをもったいないと思わない

×

時間外の間食はやめましょう

×

空腹の音を聞いたか?

○

現地の食べ物が美味しくて、お腹いっぱい食べてきました。

一日一食もお休みでしたが、今日から通常運転です。

このダイエットをはじめて、便が異様に臭く、オナラがたくさん出るけど、強烈です。
キレも悪いし、大丈夫かなと心配です。
旅行中は、便秘していました。

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2013年6月27日(木)
体重75.6kg

75.6kg

08:16

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2013年6月26日(水)
体重75.7kg

75.7kg

13:17

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2013年6月25日(火)
体重75.5kg

75.5kg

06:50

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2013年6月24日(月)
体重75.7kg

一日一食

○

残すことをもったいないと思わない

○

時間外の間食はやめましょう

○

空腹の音を聞いたか?

○

生理が終わって、ちょっと減った!

地味に嬉しい変化!

もっともっと痩せたい^_^

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30代後半 女性 身長:165.0cm
性格はニックネームの通りです。
大変太ましく、いつも太ったり太ったりを繰り返しています。(要するにずっとデブ)
目標は現実的な数字です。

とうとう息子が私の体型でお友達にからかわれてしまいました。
自分だけなら良いけど、息子があまりにも不憫です。
お母ちゃん、頑張ります。
2012年12月26日スタート
開始時76.4kg
-2.9kg
現在73.5kg
あと1.5kg
目標72.0kg

 

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肉団子
35歳 女性 
162.0cm 74.9s

Koichi
168.0cm 73.2s

錦野マーガリソリソ
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162.0cm 74.4s

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164.2cm 72.8s

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