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ダイエット日記 > 意志の弱子さんのマイページ

日記

2013年7月7日(日)
体重74.7kg

74.7kg

08:45

コメント(0)

2013年7月6日(土)
体重74.5kg

一日一食

○

残すことをもったいないと思わない

○

時間外の間食はやめましょう

○

空腹の音を聞いたか?

○

おお!

07:55

体重変わってると、びっくりするわ。
このダイエット、急に来るのね。
我慢のしがいがあるけど、どこまで減ってくれるのかしら。

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2013年7月5日(金)
体重75.1kg

75.1kg

08:42

コメント(0)

2013年7月4日(木)
体重75.1kg

75.1kg

08:39

コメント(0)

2013年7月3日(水)
体重75.1kg

一日一食

○

残すことをもったいないと思わない

○

時間外の間食はやめましょう

○

空腹の音を聞いたか?

○

ダイエットは、ひたすら辛抱だねえ。

せっかちさんには難しいが、一日一食は好きなだけ食べられるし、夜におやつとか、アイスとか、けっこう幸せなまま過ごせています。

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40代前半 女性 身長:165.0cm
性格はニックネームの通りです。
大変太ましく、いつも太ったり太ったりを繰り返しています。(要するにずっとデブ)
目標は現実的な数字です。

とうとう息子が私の体型でお友達にからかわれてしまいました。
自分だけなら良いけど、息子があまりにも不憫です。
お母ちゃん、頑張ります。
2012年12月26日スタート
開始時76.4kg
-2.9kg
現在73.5kg
あと1.5kg
目標72.0kg

 

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しほ
44歳 女性 
163.0cm 73.9s

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