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ダイエット日記 > ピダムLoveさんのマイページ

日記

2012年12月25日(火)
体重88.0kg

夜8時以降、水分以外とらない!!

○

毎朝8時に測量する!!

○

食事の際、1口につき最低30回かむこと!!

×

これから・・・・

23:16
体重88.0kg  

夕飯前、注文していた新しい体重計が届いた。

それは体重、体脂肪率、体内の水分量、筋肉量など
細かく計ってくれる体重計。

ご飯を食べた後、早速あけて旦那と私と個人設定をして、
体重を計ってみたら・・・・・

88キロになっていた(泣)

先月の末から、毎朝欠かさず体重、計っていて
いつもなら

86キロ(これでも十分重いけど)なのに

さらに増えてるのを見てすごくショックを受けた・・・・




絶対に痩せてやる!!!!!!

痩せて、標準サイズの服を着るんだ!!!!!!


道のりは長いだろうけど、
諦めずにがんばります!!

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88.0kg

23:09

コメント(0)

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42歳 女性 身長:159.0cm
ピダムLoveです。
長年の下半身デブを標準サイズに戻すべく、
これから頑固な皮下脂肪と戦っていこうと思います!!

1月につき2〜3キロずつ減量して、
健康的な体になるように頑張ります!!

よろしくお願いします。
2012年12月25日スタート
開始時88.0kg
+2kg
現在90.0kg
あと40kg
目標50.0kg

 

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あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 88.7s

みぃ
女性 
156.0cm 87.1s

るんるん
44歳 女性 
160.0cm 91.0s

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赤ずきんちゃん
38歳 女性 
170.6cm 79.6s

ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 74.8s

ともりん
32歳 女性 
160.0cm 59.9s

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