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ダイエット日記 > ピダムLoveさんのマイページ

日記

2013年2月11日(月)
体重87.2kg

夜8時以降、水分以外とらない!!

未記入

毎朝8時に測量する!!

未記入

食事の際、1口につき最低30回かむこと!!

未記入

87.2kg

22:10

コメント(0)

2013年2月8日(金)
体重86.2kg

夜8時以降、水分以外とらない!!

未記入

毎朝8時に測量する!!

未記入

食事の際、1口につき最低30回かむこと!!

未記入

86.2kg

23:03

コメント(0)

2013年2月5日(火)
体重86.9kg

夜8時以降、水分以外とらない!!

未記入

毎朝8時に測量する!!

未記入

食事の際、1口につき最低30回かむこと!!

未記入

86.9kg

21:53

コメント(0)

2013年2月4日(月)
体重87.0kg

夜8時以降、水分以外とらない!!

未記入

毎朝8時に測量する!!

未記入

食事の際、1口につき最低30回かむこと!!

未記入

87.0kg

22:02

コメント(0)

2013年2月3日(日)
体重86.1kg

夜8時以降、水分以外とらない!!

未記入

毎朝8時に測量する!!

未記入

食事の際、1口につき最低30回かむこと!!

未記入

86.1kg

22:02

コメント(0)

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42歳 女性 身長:159.0cm
ピダムLoveです。
長年の下半身デブを標準サイズに戻すべく、
これから頑固な皮下脂肪と戦っていこうと思います!!

1月につき2〜3キロずつ減量して、
健康的な体になるように頑張ります!!

よろしくお願いします。
2012年12月25日スタート
開始時88.0kg
+2kg
現在90.0kg
あと40kg
目標50.0kg

 

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156.0cm 87.0s

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160.0cm 92.1s

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159.0cm 87.4s

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164.2cm 74.4s

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38歳 女性 
170.6cm 79.6s

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32歳 女性 
160.0cm 59.9s

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