このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ピダムLoveさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.夜8時以降、水分以外とらない!!実行率94%94%
2.毎朝8時に測量する!!実行率100%100%
3.食事の際、1口につき最低30回かむこと!!実行率47%47%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2014年2月6日(木)
体重90.0kg

夜8時以降、水分以外とらない!!

未記入

毎朝8時に測量する!!

未記入

食事の際、1口につき最低30回かむこと!!

未記入

90.0kg

17:52

コメント(0)

2014年1月8日(水)
体重91.7kg

夜8時以降、水分以外とらない!!

未記入

毎朝8時に測量する!!

未記入

食事の際、1口につき最低30回かむこと!!

未記入

91.7kg

15:30

コメント(0)

2013年4月6日(土)
体重87.0kg

夜8時以降、水分以外とらない!!

未記入

毎朝8時に測量する!!

未記入

食事の際、1口につき最低30回かむこと!!

未記入

87.0kg

21:03

コメント(0)

2013年4月4日(木)
体重86.6kg

夜8時以降、水分以外とらない!!

未記入

毎朝8時に測量する!!

未記入

食事の際、1口につき最低30回かむこと!!

未記入

86.6kg

21:59

コメント(0)

2013年4月3日(水)
体重86.2kg

夜8時以降、水分以外とらない!!

未記入

毎朝8時に測量する!!

未記入

食事の際、1口につき最低30回かむこと!!

未記入

86.2kg

22:22

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8    
日記一覧
日記画像一覧

 


42歳 女性 身長:159.0cm
ピダムLoveです。
長年の下半身デブを標準サイズに戻すべく、
これから頑固な皮下脂肪と戦っていこうと思います!!

1月につき2〜3キロずつ減量して、
健康的な体になるように頑張ります!!

よろしくお願いします。
2012年12月25日スタート
開始時88.0kg
+2kg
現在90.0kg
あと40kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 87.4s

るんるん
44歳 女性 
160.0cm 92.2s

かろん
37歳 女性 
161.0cm 88.0s

一覧へ

 

ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 73.6s

赤ずきんちゃん
38歳 女性 
170.6cm 79.6s

ともりん
32歳 女性 
160.0cm 59.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!