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ダイエット日記 > ゆなさんのマイページ

日記

2014年4月12日(土)
体重54.1kg   体脂肪率23.7%

毎日体重を測る

○

308日目

22:37

漫画の癒し効果やばい
幸せに出来る話を描ける漫画家さんは
やっぱり凄いな(*´-`)
昔は漫画家にもなりたいとか思ってた時期もあるけど
好きだからこそ読む側でいいです
これからも漫画家さんが増えるといいな(*^∨^*)

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2014年4月11日(金)
体重53.7kg   体脂肪率27.6%

毎日体重を測る

○

307日目

23:11

楽して生きたい

親に生んでもらった分、立派な人生送りたいけど
めんどくさいなー…
やる気が起きないだらだらしてたい
いつの間にか人生終わってたくらいでいい
人と関わりたいけど関わんのがめんどくさい
したい気持ちとしたくない気持ちが一緒にくる
引きこもりたいな、働きたくない
限られたスペースのみで一生暮らしたい
外こわい

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2014年4月10日(木)
体重54.2kg   体脂肪率26.5%

毎日体重を測る

○

306日目

05:33

新しい服欲しいな
パステルカラーのやつ
はっきりした色は苦手だし
今度の休みに買い物行こう

やっぱ2日は休み欲しいけど
また、まとめて休みとるからそれまで頑張る
頑張ってたほうが休みとりやすいし

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2014年4月9日(水)
体重54.2kg   体脂肪率23.6%

毎日体重を測る

○

305日目

23:22

やばいやばい戻りはじめてる
けど、食べたい、お腹いっぱいなはずなのに
あーもう、意思弱いというかそこまで必死じゃないというか
痩せたいとは思ってはいるのにな
食べて癒されて、その後自己嫌悪、学習しないな

あることが物凄く気になってストレスになってんだけど
そこまで仲良くないし言えない
やだな、人としては嫌いじゃないんだけど
もうあれだけは無理、一緒に居たくない
出来るだけ距離おきたい

こうやってネットとかでねちねち文句言ってる自分
本当に性格悪い
周りがいい子というか素を出してる感じの子が多くて
心の中で面倒くさいなとかうざいなとか思うけど
表では大丈夫です!とか怒ってないですよとか
ニコニコしながら言ってる自分が気持ち悪い
最近日に日に性格悪くなっていってて
何でこんな考えしか出来ないんだろうって不安になる
あの普通の子のノリのよさとか分けてもらいたい
遊ぼうって言われて気まずいな行きたくないなって
真っ先に頭に浮かぶ所からなおしたい
何でもめんどくさがり過ぎなんだろうな

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2014年4月8日(火)
体重53.9kg   体脂肪率23.3%

毎日体重を測る

○

304日目

23:58

台湾とか小柄な子って本当に可愛い
あの顔どうなってんのかな
可愛い子の代表的な顔あるじゃないですか?
あれになりたい、後細くなりたい
何着ても可愛いし羨ましい

顔はともかく体は頑張んないとなー
口だけならいくらでも言えんだけど

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20代後半 女性 身長:158.0cm
日記はダイエットの事については
特に書いてません。
日々のつぶやきや愚痴。
アニメ(コナンが好きです)
ニコ動(実況・歌ってみた)
↑他も見るけどこの二つを主に見ます!
などで埋め尽くされてます。
言葉遣いも性格も良いほうではないので
気分を害されたらすみません
無理そうだったら読まないよう
お願い致します

よし、目標体重まで頑張ります(・ω・)


今月は目標より減っちゃってますが気持ちの問題で、ダイエット始めた時に立てた目標体重書いときます(・ω・´)2013.6.29

★各月目標★
2013年
☆6月☆62〇達成〇
体重:61.5→58.8(−2.7)
体脂肪:29.0→31.6(+2.6)

★7月★59.6〇達成〇
体重:58.8→58.6(−0.2)
体脂肪:31.6→27.2(−4.4)

☆8月☆57.2〇達成〇
体重:58.6→56.8(−1.8)
体脂肪:27.2→27.3(+0.1)

★9月★54.2×失敗×
体重:56.8→54.4(‐2.4)
体脂肪:27.3→23.8(‐3.5)

☆10月☆51.8×失敗×
体重:54.4→53.1(-1.3)
体脂肪:23.8→23.2(-0.6)

★11月★49.4×失敗×
体重:53.1→54.7(+1.6)
体脂肪:23.2→24.2(+1.0)

☆12月☆46.4×失敗×
体重:54.7→55.1(+0.4)
体脂肪:24.2→24.3(+0.1)

今月の減り具合で目標見直します 2013.12.1

2014年
★1月★53.5×失敗×
体重:55.1→53.9(-1.2)
体脂肪:24.3→23.5(-0.8)

☆2月☆51.9
体重:53.9→53.4(-0.5)
体脂肪:23.5→23.1(-0.4)

★3月★49.9
体重:53.4→()
体脂肪:23.1→()

☆4月☆48.3
体重:→()
体脂肪:→()

★5月★46.7
体重:→()
体脂肪:→()

☆6月☆45.0
体重:→()
体脂肪:→()

これ以上増えないようにしたい(>_<`)
6月で達成したい! 2013.12.31
2012年12月16日スタート
開始時68.7kg 41.8%
-14.6kg -18.8%
現在54.1kg 23.0%
あと9.1kg
目標45.0kg   

 

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rion
女性 
158.0cm 55.3s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 54.5s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.5s

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あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.5s

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 74.0s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

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