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ダイエット日記 > ゆなさんのマイページ

日記

2014年4月22日(火)
体重52.1kg   体脂肪率21.9%

毎日体重を測る

○

318日目

17:52

可愛い財布だなーと思って
値段見たら三万越えててびっくりしました
中に入れる金なくなっちゃう

安いのでいいから新しい財布欲しいな
緑色のがいい(*^-^*)安くて可愛いの探そう

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2014年4月21日(月)
体重52.3kg   体脂肪率22.5%

毎日体重を測る

○

317日目

07:33

そうだ、書こう書こうと思ってたんですが
最近は月がまん丸で綺麗ですね(*´∨`)〇
帰り道に見えて、ちょっと癒されてます
あー、日常を忘れるような景色をみて
一日ぼけーっとしてたい
色々めんどくさがり過ぎて現実逃避ばっかしてる
それを駄目だなと思うことによって
ストレスになって、さらに現実逃避するっていう
自分で自分を追い詰めて無限ループしてます
やだやだ、余裕が欲しい
被害妄想とかやめて楽に生きたい
妄想じゃないこともあるけど
大体がいらない心配なんですよね
わかってはいるのにな、何で簡単なことが
こんなに難しいんだろうな(´・_・)

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2014年4月20日(日)
体重52.5kg   体脂肪率22.5%

毎日体重を測る

○

316日目

08:01

家族と話したいー(´・ω・`)
いや、話せばええやんとか思われるかもですが
なーんかな、特に用もないしな
だらだら喋りたいだけやし…
引っ越してから頻繁に連絡とったり会ったりしてたから
いまいち自立出来てないやんみたいな
ちょっと家族に依存し過ぎなのやめようかなと
もっと、他のこととか人に興味持っていきたいなと
思うんですが中々難しいな
何だかんだ一番は家族で他は基本的どうでもいいかな
くらいの付き合いしかしてないし
このクズな性格なおる気もしないし…
というか、頑張ろうと思った次の日にはめんどくさい
って思っちゃうんですよね
何で周りはあんなに上手く生きてんだろ?
あれが普通なのかな?周りに興味持つことって
頑張ることでもないことなんだろうか?

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2014年4月19日(土)
体重52.5kg   体脂肪率22.6%

毎日体重を測る

○

315日目

07:45

うーん、酒飲みたい!旅行行きたい!
お金欲しい、けど休みたい
色々したくて不安定な状態です今
とりあえず帰ってきたら録画しておいた番組みる
溜まってきててやばい\(^o^)/

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2014年4月18日(金)
体重52.1kg   体脂肪率22.1%

毎日体重を測る

○

314日目

06:13

大好きなココナッツサブレに
期間限定の味が出てました(・∨・)
まあ、期間限定とかかかれたら買っちゃいますよね
期間限定という言葉に弱い(笑)
食べてみた感じはなんだろう?
好きではあるんだけど表現しにくい感じです
何故か中学の頃友達の家でゲームしてた時のことを
思い出しました(・_・)
なんだろうな?懐かしい感じがするのかな?
すげー、テイルズやりたくなった
今度の休みはゲームしよう。アビスがいいな

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20代後半 女性 身長:158.0cm
日記はダイエットの事については
特に書いてません。
日々のつぶやきや愚痴。
アニメ(コナンが好きです)
ニコ動(実況・歌ってみた)
↑他も見るけどこの二つを主に見ます!
などで埋め尽くされてます。
言葉遣いも性格も良いほうではないので
気分を害されたらすみません
無理そうだったら読まないよう
お願い致します

よし、目標体重まで頑張ります(・ω・)


今月は目標より減っちゃってますが気持ちの問題で、ダイエット始めた時に立てた目標体重書いときます(・ω・´)2013.6.29

★各月目標★
2013年
☆6月☆62〇達成〇
体重:61.5→58.8(−2.7)
体脂肪:29.0→31.6(+2.6)

★7月★59.6〇達成〇
体重:58.8→58.6(−0.2)
体脂肪:31.6→27.2(−4.4)

☆8月☆57.2〇達成〇
体重:58.6→56.8(−1.8)
体脂肪:27.2→27.3(+0.1)

★9月★54.2×失敗×
体重:56.8→54.4(‐2.4)
体脂肪:27.3→23.8(‐3.5)

☆10月☆51.8×失敗×
体重:54.4→53.1(-1.3)
体脂肪:23.8→23.2(-0.6)

★11月★49.4×失敗×
体重:53.1→54.7(+1.6)
体脂肪:23.2→24.2(+1.0)

☆12月☆46.4×失敗×
体重:54.7→55.1(+0.4)
体脂肪:24.2→24.3(+0.1)

今月の減り具合で目標見直します 2013.12.1

2014年
★1月★53.5×失敗×
体重:55.1→53.9(-1.2)
体脂肪:24.3→23.5(-0.8)

☆2月☆51.9
体重:53.9→53.4(-0.5)
体脂肪:23.5→23.1(-0.4)

★3月★49.9
体重:53.4→()
体脂肪:23.1→()

☆4月☆48.3
体重:→()
体脂肪:→()

★5月★46.7
体重:→()
体脂肪:→()

☆6月☆45.0
体重:→()
体脂肪:→()

これ以上増えないようにしたい(>_<`)
6月で達成したい! 2013.12.31
2012年12月16日スタート
開始時68.7kg 41.8%
-14.6kg -18.8%
現在54.1kg 23.0%
あと9.1kg
目標45.0kg   

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.2s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.3s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.3s

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カフェモカ
女性 
157.0cm 84.3s

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 76.4s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

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