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ダイエット日記 > なっちさんのマイページ

日記

2013年1月12日(土)

間食をやめる

未記入

運動をまいにちすること

未記入

朝。夜。減らす

未記入

6時以降はたべない

未記入

10:56




はろー☆


今日からダイエット同盟組んだw

え?

まじだしガチだよ?ww

なんかいいダイエット方法ないかなあー?

いいダイエット方法があったらおしえてください❤

・部活をやっている。←うんどーぶです
・結構たべるほう
・身長はのびてほしいですww


コメおねがいしんます。

まってまあーす☆

チビたりあんさん☆
こめありがとー
いっしょにがんばりましょおー


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2013年1月9日(水)

間食をやめる

未記入

運動をまいにちすること

未記入

朝。夜。減らす

未記入

6時以降はたべない

未記入

17:43





おなかいっぱあーい☆


いえい

さいきん食ほそくなってくたあー

うれしー



ゆゆたんさん
maiさん
とももさん
        コメントありがとー

これからもよろしくねん❤


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2013年1月8日(火)

間食をやめる

未記入

運動をまいにちすること

未記入

朝。夜。減らす

未記入

6時以降はたべない

未記入

15:39







HELLO☆

学校はじまりましたあー泣
宿題おわってねーよw
あした提出&テストだって←えw
ありえんていーねww
ということでいま
一生懸命勉強中です。

がんばりまーす

またこーしんするねん

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2013年1月7日(月)
体重43.0kg   体脂肪率20.0%

間食をやめる

未記入

運動をまいにちすること

未記入

朝。夜。減らす

未記入

6時以降はたべない

未記入

コメント(0)

10:24




   朝ご飯はチョコ一切れ☆

   どーしてもチョコがたべたくて。。。


   てかちゅくだいおわらねーーーーー


コメント(0)

2013年1月6日(日)

間食をやめる

未記入

運動をまいにちすること

未記入

朝。夜。減らす

未記入

6時以降はたべない

未記入

18:08



ダイエット復活させるよっ☆

うん。

がんばるよおー

最近からだの調子がよくなっていいかんじー☆

断食ダイエットやると背がのびなくなるから
やめとこっ


栄養は取って、無駄なものをへらしていくよおー

今年の夏には鹿児島にいってたのしむよてい❤

水着きれるよーになりたいなあ☆


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19歳 女性 身長:150.0cm

来年の夏にゎやせてやるっ★

2012年12月16日スタート
開始時45.0kg 22.0%
±0kg ±0%
現在45.0kg 22.0%
あと9kg あと4%
目標36.0kg 18.0%

 

今日
昨日
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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.3s

38歳 女性 
152.5cm 43.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

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ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 74.0s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.5s

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