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ダイエット日記 > カフェモカさんのマイページ

日記

2014年9月2日(火)
体重85.4kg

ジムにいく!

未記入

お腹がすいてから食べる

未記入

おなか一杯食べない

未記入

よく噛んで食べる

未記入

体重を記録する

未記入

柔軟をする

未記入

夜9時以降は何も食べない!

未記入

85.4kg

21:55

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85.4kg

21:55

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84.1kg

20:52

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2014年8月21日(木)
体重86.4kg

ジムにいく!

未記入

お腹がすいてから食べる

未記入

おなか一杯食べない

未記入

よく噛んで食べる

未記入

体重を記録する

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夜9時以降は何も食べない!

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86.4kg

21:31

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86.4kg

21:31

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2014年8月6日(水)
体重84.8kg

ジムにいく!

未記入

お腹がすいてから食べる

未記入

おなか一杯食べない

未記入

よく噛んで食べる

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体重を記録する

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柔軟をする

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夜9時以降は何も食べない!

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84.8kg

22:19

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2014年7月29日(火)
体重85.0kg

ジムにいく!

未記入

お腹がすいてから食べる

未記入

おなか一杯食べない

未記入

よく噛んで食べる

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体重を記録する

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夜9時以降は何も食べない!

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85.0kg

07:57

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2014年7月19日(土)
体重86.6kg

ジムにいく!

未記入

お腹がすいてから食べる

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おなか一杯食べない

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よく噛んで食べる

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柔軟をする

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夜9時以降は何も食べない!

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86.6kg

22:36

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86.6kg

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女性 身長:157.0cm
がんばりたいけど・・・すぐに忘れちゃう(○´―`)ゞ

腰痛治すためにもがんばりたい_(┐「ε:)_

ほかの人の日記見たら忘れそうななにかが戻ってきます。・*・:≡( ε:)ばびゅん


いつもありがとう。(。・ω・。)

これからも宜しくお願いします゚.+:。(´ω`*)゚.+:。
2012年12月16日スタート
開始時94.5kg
-12.4kg
現在82.1kg
あと5.1kg
目標77.0kg

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 84.1s

あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 82.7s

筋肉女子KK
46歳 女性 
155.5cm 79.7s

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あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.5s

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 74.0s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

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