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ダイエット日記 > カフェモカさんのマイページ

日記

2015年7月13日(月)
体重80.7kg

ジムにいく!

未記入

スナック菓子を食べない。

未記入

お腹がすいてから食べる

未記入

おなか一杯食べない

未記入

よく噛んで食べる。

未記入

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夜9時以降は何も食べない!

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80.7kg

10:51

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2015年1月5日(月)

ジムにいく!

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スナック菓子を食べない。

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お腹がすいてから食べる

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おなか一杯食べない

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よく噛んで食べる。

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夜9時以降は何も食べない!

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2014年11月30日(日)
体重82.5kg

ジムにいく!

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スナック菓子を食べない。

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お腹がすいてから食べる

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おなか一杯食べない

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よく噛んで食べる。

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夜9時以降は何も食べない!

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82.5kg

22:29

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2014年11月19日(水)
体重82.8kg

ジムにいく!

未記入

スナック菓子を食べない。

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お腹がすいてから食べる

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おなか一杯食べない

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よく噛んで食べる。

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夜9時以降は何も食べない!

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82.8kg

09:53

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2014年10月24日(金)
体重82.6kg

ジムにいく!

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スナック菓子を食べない。

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お腹がすいてから食べる

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おなか一杯食べない

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よく噛んで食べる。

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夜9時以降は何も食べない!

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82.6kg

15:23

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女性 身長:157.0cm
がんばりたいけど・・・すぐに忘れちゃう(○´―`)ゞ

腰痛治すためにもがんばりたい_(┐「ε:)_

ほかの人の日記見たら忘れそうななにかが戻ってきます。・*・:≡( ε:)ばびゅん


いつもありがとう。(。・ω・。)

これからも宜しくお願いします゚.+:。(´ω`*)゚.+:。
2012年12月16日スタート
開始時94.5kg
-10.2kg
現在84.3kg
あと7.3kg
目標77.0kg

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.8s

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 86.4s

ぴがぁ
30代後半 女性 
154.0cm 85.0s

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ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 76.7s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

ともりん
33歳 女性 
160.0cm 59.9s

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