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ダイエット日記 > ぴよぴよ.comさんのマイページ

日記

2012年12月18日(火)
体重50.4kg

毎日朝起きて背伸びをする!

○

腹筋背筋20回ずつ!

×

フラフープ15分!

×

お風呂上がりマッサージ!

○

50.4kg

19:32

コメント(0)

2012年12月17日(月)
体重51.0kg

毎日朝起きて背伸びをする!

○

腹筋背筋20回ずつ!

○

フラフープ15分!

×

お風呂上がりマッサージ!

×

51.0kg

19:40

コメント(0)

2012年12月16日(日)
体重50.6kg

毎日朝起きて背伸びをする!

○

腹筋背筋20回ずつ!

○

フラフープ15分!

×

お風呂上がりマッサージ!

○

50.6kg

18:24

コメント(1)

2012年12月15日(土)
体重50.8kg

毎日朝起きて背伸びをする!

○

腹筋背筋20回ずつ!

×

フラフープ15分!

×

お風呂上がりマッサージ!

○

12月15日

20:55

今日は久々に
ゆっくり寝れた!
10:00まで爆睡とか…(笑)

で、昼からは部活!
練習試合で、あたしはあんまり
出なかったんだけど、
帰っていっぱい食べちゃった

でも、体重は減ってた(^◎^)
やったぁ(^O^)!

明日も練習試合だけど
がんばるぞ(●^∀^●)

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23歳 女性 身長:153.0cm
来年の夏までに痩せたい!
バスケ部なのにちびデブおつ!!
ダイエット友達ほしいです!
2012年12月15日スタート
開始時52.0kg
-0.8kg
現在51.2kg
あと7.2kg
目標44.0kg

 

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