このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > なみゅさんのマイページ

日記

2013年1月24日(木)
体重51.0kg   体脂肪率24.1%

部活を頑張る★

未記入

お腹がグゥグゥ鳴る感覚を好きになる♪

未記入

よくかんで食べる

未記入

夜の炭水化物は禁物

未記入

食事は野菜を最初に食べ始める

未記入

痩せた自分を想像する

未記入

コメント(1)

2013年1月23日(水)
体重51.5kg   体脂肪率25.1%

部活を頑張る★

未記入

お腹がグゥグゥ鳴る感覚を好きになる♪

未記入

よくかんで食べる

未記入

夜の炭水化物は禁物

未記入

食事は野菜を最初に食べ始める

未記入

痩せた自分を想像する

未記入

コメント(0)

2013年1月22日(火)
体重52.0kg   体脂肪率26.6%
消費カロリー 2,427 kcal

部活を頑張る★

未記入

お腹がグゥグゥ鳴る感覚を好きになる♪

未記入

よくかんで食べる

未記入

夜の炭水化物は禁物

未記入

食事は野菜を最初に食べ始める

未記入

痩せた自分を想像する

未記入

コメント(0)

2013年1月21日(月)
体重52.2kg   体脂肪率26.2%

部活を頑張る★

未記入

お腹がグゥグゥ鳴る感覚を好きになる♪

○

よくかんで食べる

○

夜の炭水化物は禁物

○

食事は野菜を最初に食べ始める

○

痩せた自分を想像する

未記入



今日は

月1のあの子がやってきました★



痛みは薬で抑えてるよ

歯痛にも効くので一石二鳥なり★


体重は、やっぱ減ってるけど、


食べて【いない】じゃなくて

食べら【れない】なのです


だから、マネしちゃダメだよ…本当に。






まぁ今夜は
ケーキが食べれる〜〜


なぜって?

わたしの誕生日だから…



そこのあ・な・た!!

コメントくらい、のっこしなさ〜〜い(´д`*)

コメント(4)

コメント(0)

2013年1月20日(日)
体重52.9kg   体脂肪率28.0%

部活を頑張る★

未記入

お腹がグゥグゥ鳴る感覚を好きになる♪

未記入

よくかんで食べる

未記入

夜の炭水化物は禁物

未記入

食事は野菜を最初に食べ始める

未記入

痩せた自分を想像する

未記入

久しぶりの更新だよ★
読みにくい文章多々あり。




入院から4日も経ってしまいました。

更新できずごめんなさい。

心配かけましたが、無事おわりました。


体重がぐーんと減っているのは、


食べてないからです!!


7番目が水平埋没で抜いた後ぽっかりあいた穴に

生えかけの親知らずを移植しました。


運動できないし、たいくつーーーー

体重へっても、体脂肪率高すぎてトホホな感じ(´-ω-`)

部活行っても、できないの悔しいから、全然顔出してない





食事は痛むので、蒟蒻畑食べてます★ 


肉厚なもの、美味しいものにかぶりつきたいっ!!


でも、今はちゃんと治して休ませることが第一だね

リバウンド心配だー


ロードレース走りきれるか!?
体力大丈夫か!?


とりあえず、私は生きてます♪



では失礼しました〜





コメント(3)

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7    
日記一覧
日記画像一覧

 


22歳 女性 身長:152.0cm
筋肉質で骨太な私も
華奢な体に憧れています★

だから目標も美容体重!

がんばります!!

2012年12月15日スタート
開始時53.6kg 25.0%
-5.3kg -2.1%
現在48.3kg 22.9%
あと3kg あと2.9%
目標45.3kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!