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ダイエット日記 > たくちゃんさんのマイページ

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日記

2012年12月15日(土)
体重56.7kg   体脂肪率16.7%

音楽きいてテンションあげる

未記入

笑わせる

未記入

笑う

未記入

腕立て伏せする

未記入

腹筋する

未記入

とにかくやってやりますよ!
誰もみてなくたって続けてやるんだ!!
あの人マジで30歳?素敵すぎ!!って会社の人にいわせたるで!!
嫁の願いを叶える!海にいくんや!

ちなみに最後の晩餐は、会社の同僚とマックでしたw

コメント(1)

  1  
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35歳 男性 身長:165.0cm
昔はほんと細かったんです。
嫁が毎年、海にいきたいと言うのですが、醜い体に成り果てた僕は、毎年それを拒んできたのです…
次の夏こそは嫁の願いを叶えてやりたい。
子供たちと思いっきりビキニのねぇちゃn
もとい、子供たちと思いっきり海で遊んでやりたいのです。
頑張って夏までに痩せてやるぜ!!
2012年12月15日スタート
開始時57.0kg 17.0%
-0.3kg -0.3%
現在56.7kg 16.7%
あと4.7kg あと4.7%
目標52.0kg 12.0%

 

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合計

 

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30 31

 

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マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.1s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

しん
42歳 女性 
162.0cm 58.6s

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ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 78.8s

カフェモカ
女性 
157.0cm 84.3s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

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