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ダイエット日記 > sionnさんのマイページ

日記

2013年8月2日(金)
体重49.6kg   体脂肪率21.4%

自制心

○

運動

×

進路ほぼ決定しました!
AO入試だったので楽ちんでした(*^ω^*)


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2013年8月1日(木)
体重49.8kg   体脂肪率20.9%

自制心

○

運動

×

朝食

08:06
朝食


もうすぐ梨の季節ですな(´ω`)


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〜51日目〜

07:55
体重49.8kg  体脂肪率20.9%


49キロきたーー(^О^)
超うれしー


午後から試合やから頑張ってこよー


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2013年7月31日(水)
体重50.3kg   体脂肪率22.6%

自制心

○

運動

×

昼食

19:37
昼食


部活行ってきまーす


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朝食

09:16
朝食


毎日おんなじような朝ごはんって飽きてくるね。



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〜50日目〜

09:13
体重50.3kg  体脂肪率22.6%


今日は部活。
外暑そうやなー(-Д-;)


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2013年7月30日(火)
体重50.1kg   体脂肪率21.5%

自制心

○

運動

×


ぶどうの木に行ってバイキング食べてきた(^-^)
美味しかったー


明日の体重心配やけど、部活行ってくるから大丈夫かな?(笑)



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2013年7月29日(月)
体重50.2kg   体脂肪率21.8%

自制心

○

運動

×

朝食

10:23
朝食


ご飯、魚なし

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〜48日目〜

10:04
体重50.2kg  体脂肪率21.8%


もうちょっとで49キロ!
とりあえず足細くなってほしー(笑)






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21歳 女性 身長:161.6cm
絶対痩せたる!( ̄^ ̄)
2012年12月14日スタート
開始時52.4kg 25.2%
-0.6kg -1%
現在51.8kg 24.2%
あと3.2kg あと1.2%
目標48.6kg 23.0%

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 54.4s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.0s

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・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.0s

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.3s

ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 72.0s

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