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ダイエット日記 > sionnさんのマイページ

日記

2013年8月12日(月)
体重50.6kg   体脂肪率23.4%

自制心

○

運動

×

お菓子 200キロカロリーまで

○

明日は登校日(´△`)

めんどいわー




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2013年8月11日(日)
体重50.7kg   体脂肪率22.0%

自制心

○

運動

×

お菓子 200キロカロリーまで

×


帰ってきたーー

やっぱり家はいいね(-ω-)
体重増えたと思ったけど、現状キープできとってよかった


明日からまた頑張るぞ!



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2013年8月10日(土)

自制心

○

運動

×

お菓子 200キロカロリーまで

×


4-8で負けた(笑)
けど、これでようやく引退できます(^-^)





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2013年8月9日(金)

自制心

○

運動

×

お菓子 200キロカロリーまで

×


3年最後の大会に行ってきまーす



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2013年8月8日(木)
体重50.8kg   体脂肪率23.3%

自制心

○

運動

×

お菓子 200キロカロリーまで

×


今日は5時からバイトの契約書書きに行きます(´ω`)

自転車で往復1時間の道のり…。
わざわざ遠い所選んだからきっと痩せるはず!(笑)
お盆過ぎからシフト入るっぽいから
それまでに課題終わらせたいなー




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21歳 女性 身長:161.6cm
絶対痩せたる!( ̄^ ̄)
2012年12月14日スタート
開始時52.4kg 25.2%
-0.6kg -1%
現在51.8kg 24.2%
あと3.2kg あと1.2%
目標48.6kg 23.0%

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.5s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.9s

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あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.3s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 47.8s

ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 72.0s

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