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日記

2012年12月13日(木)
体重45.0kg   体脂肪率18.5%


はじめまして☆

ゆぁたんですっ!中学生だょ!

最近周りの子がみんな痩せてるように見えるの(´;ω;`)

ゆぁやばーい(゜´Д`゜)

今日の夜ご飯ゎお鍋でした!

お野菜がたくさん入っていてよかったょ(●´ω`●)

お野菜を先に食べると糖分とかの高いカロリーを

吸収しにくくするんだって!

今日余っちゃったから、明日もお鍋!

明日写メUPしよぉかなぁ?

肉団子がはいってる...(ーー;)

大丈夫かしらw

お昼ご飯ゎまぢやばたんw

唐揚げ弁当w

唐揚げはサクサクしてて超美味しいんだけど

友達がほしそうにみてたから

2個くらいあげればよかったぁ!

あぁ(゜´Д`゜)

朝ごはんはコーンスープだったよっ

かろりーとかやばいかなー?

でも朝ごはんって食べてもへーきなんでしょ?

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18歳 女性 身長:163.0cm
中学生だょ(*´・з・`*)

最近まぢで太ってます(´;ω;`)

二重顎とかぢゃっかん...(ーー;)

ダイエット頑張りますっ
2012年12月13日スタート
開始時45.0kg 18.5%
±0kg ±0%
現在45.0kg 18.5%
あと3kg あと1.5%
目標42.0kg 17.0%

 

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ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 47.9s

じゅんころ
32歳 女性 
160.0cm 47.1s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.0s

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・ェ・)つmaple
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159.0cm 48.4s

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153.8cm 45.5s

カフェモカ
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157.0cm 82.1s

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