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ダイエット日記 > みずきちさんのマイページ

日記

2012年12月19日(水)
体重69.6kg   体脂肪率35.4%

メタボンティ−を飲む

○

.

10:08

.

コメント(0)

2012年12月18日(火)
体重70.7kg   体脂肪率36.2%

メタボンティ−を飲む

○

.

21:34

.

コメント(0)

2012年12月17日(月)
体重69.7kg   体脂肪率35.9%

メタボンティ−を飲む

○

コメント(0)

2012年12月16日(日)
体重69.7kg   体脂肪率35.5%

メタボンティ−を飲む

○

コメント(0)

2012年12月15日(土)
体重70.1kg   体脂肪率35.8%

メタボンティ−を飲む

○

3日目

10:34

昨日は 忘年会で 食べた食べた(^▽^;)

ダイエットの事なんて すっかり忘れてました〜

お茶の方は 毎回飲む事は 無理ですね〜

一応 家では 飲んでますけど・・・

やはり 忘れちゃうんです(ノ_-。)

とりあえず 頑張ってみます

コメント(2)

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50代前半 女性 身長:154.0cm
年齢と共に 痩せにくくなるし、動きたくないし〜
それでも 食べたいものは食べちゃうし〜
まったく 悪循環続きです(ノ_-。)
今度こそは 記録だけでも しっかり書き込みます
2012年12月13日スタート
開始時70.2kg 36.1%
-0.7kg -1.8%
現在69.5kg 34.3%
あと9.5kg
目標60.0kg   

 

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ガイア
女性 
157.0cm 66.9s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 68.7s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

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カフェモカ
女性 
157.0cm 84.3s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

Sayu
20代後半 女性 
164.3cm 69.5s

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