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ダイエット日記 > もちさんのマイページ

日記

2012年12月24日(月)
体重62.9kg

21日は夜にお好み焼き+夜食にハムとローストビーフ


22日は昼にしゃぶしゃぶ食べ放題


23日は海鮮丼+バームクーヘン




そして24日の今日は朝兼昼にカレー。帰りにお腹減ったのでLチキとかにかま。







この連休で食べ過ぎました(−_−;)

いや、でもいつもなら65とか66キロになってるからまだマシか?(笑)




明日からまた仕事だー

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2012年12月22日(土)
体重63.4kg

63.4kg

00:45

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2012年12月21日(金)
体重62.8kg

62.8kg

00:44

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2012年12月20日(木)
体重61.9kg

やったー!と思いながら菓子パン2つ食べました(^_^;)



お米切らしてて、朝ごはんがないんですー…






よし、今日は半日出勤!

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2012年12月19日(水)
体重62.5kg

お菓子のせいか

21:58
体重62.5kg  

休憩時間にお菓子食べ過ぎた(^◇^;)


あと、美味しいからってプリン2個食べた(^◇^;)




明らか食べ過ぎじゃん!!






よし、明日はキャベツいっぱい食べるぞー!

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\(^o^)/

08:19
体重61.8kg  

おお!減りが早いのはなぜだ?


昨日、帰りにローソンよって、チキン食べよーかなーって思ったん。でもここで食べたら太るんじゃないかと思って野菜ジュースにしといたのだ!


よし、今日も1日頑張る!

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28歳 女性 身長:159.4cm
適度に頑張ります


雨の日以外は毎日チャリ通(往復13キロ)

週3回は40分前後のジョギング




60キロ台を抜けられそうだったのに、リバウンド(´Д` )今年は無理かなー(´Д` )




とりあえず、ゆっくりテキトーに。

でもここぞという時に甘えないようにしていきます!


たった7キロ!
2012年12月12日スタート
開始時63.0kg
+0.8kg
現在63.8kg
あと7.8kg
目標56.0kg

 

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昨日
合計

 

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