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ダイエット日記 > もちさんのマイページ

日記

2013年1月10日(木)
体重62.6kg

減ってきました!生理も中盤だからかな?


最近よく歩きます!
チャリ通なので、一回家帰って、で買い物ついでに歩いていきます。大股で歩くと裏ももが刺激されて良い感じ!






今日の朝は食べ過ぎたな(^◇^;)

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2013年1月8日(火)
体重62.9kg

いっぱいご飯食べたけど、いっぱい歩いたおかげでしょうか?

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2013年1月7日(月)
体重63.2kg

生理になりました。


昨日すごく眠かったんは、生理のせいだったんですね。




起きてる時間の方が短かったくらい寝てました(^ω^)









さー、昼から仕事だやだなー

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2013年1月6日(日)
体重63.1kg

ふぅ

11:49

減ってきた*\(^o^)/*



今日は久しぶりに何もない休日!

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2013年1月5日(土)
体重63.8kg

年始に実家に帰ってたんですが、体重計が壊れておりまして…


測れてなかったのですが、やっぱりすぐ増えたらすぐ減りますねー(^ω^)





よし、いってきます!

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27歳 女性 身長:159.4cm
適度に頑張ります


雨の日以外は毎日チャリ通(往復13キロ)

週3回は40分前後のジョギング




60キロ台を抜けられそうだったのに、リバウンド(´Д` )今年は無理かなー(´Д` )




とりあえず、ゆっくりテキトーに。

でもここぞという時に甘えないようにしていきます!


たった7キロ!
2012年12月12日スタート
開始時63.0kg
+0.8kg
現在63.8kg
あと7.8kg
目標56.0kg

 

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昨日
合計

 

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54歳 女性 
162.4cm 60.8s

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