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ダイエット日記 > きまこんさんのマイページ

日記

2012年12月13日(木)
体重59.0kg

水を2L飲む

○

お菓子やジュースを買わない

○

スクワット100回

○

腹筋6セット

○

ストレッチ

○

59.0kg

06:34

コメント(0)

2012年12月12日(水)
体重59.6kg

水を2L飲む

○

お菓子やジュースを買わない

○

スクワット100回

○

腹筋6セット

×

ストレッチ

○

59.6kg

10:29

コメント(0)

2012年12月11日(火)
体重60.4kg

水を2L飲む

○

お菓子やジュースを買わない

○

スクワット100回

○

腹筋6セット

○

ストレッチ

○

60.4kg

23:59

コメント(0)

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23歳 女性 身長:165.0cm
音楽好きの大学生。
運動が苦手なので太ってしまいました。
2012年12月11日スタート
開始時60.0kg
-3.5kg
現在56.5kg
あと6.5kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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