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日記

2012年12月18日(火)

日勤

14:12

やっぱり朝は
お腹空かず(笑)
食<<<寝てことで
7時まで寝てやった!

んで朝は
野菜ジュース

昼は会社パン

夜はゆで卵

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2012年12月17日(月)
体重53.0kg

休み2

12:37

朝はスティックパン1本半
ごぼうのやつ(笑)
ご飯

昼は美津子と
ピソリーノ!
カルボナーラ2
ペペロンチーノ1
あとはブュッフェ☆
前ほど
お腹死んでない(笑)

ファボでお風呂ヾ(*´∀`*)ノ

夜はなし!!!

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2012年12月16日(日)
体重53.2kg

休み

18:01

体重はお風呂上がりのネ

朝はキャベツシーチキンコーンに
シーザーかけて!
あとリンゴヨーグルト

1時に神岡着いて
昼は金ちゃんヌードル
北欧デニッシュ
ミスド1
これ鬼やた…

んですぐ寝てまって
15〜20時まで爆睡(泣)

お風呂入りーの
ごぼうの大学芋みたいなやつ
つまみ食いの、
スティックパン1
ジンジャーエールも!!!

も〜
神岡来るたび太る

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2012年12月15日(土)

夜勤5

18:31

朝は
キャベツシーチキンコーンのサラダに
シーザーかけて&#9825;
あとバナナヨーグルト!

昼に金縛りあったヨ〜(笑)

昼はかつどーん
ゆで卵1
キャベツサラダ

夜は
チーズパン
おにぎり
山中さんからもらった
チョコクッキー

8時まで残業
がんばろーっ

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2012年12月14日(金)

夜勤4

17:51

朝は
キャベツ シーザーサラダ
ご飯
チーズパン
ゆで卵1

食べ過ぎた(泣)

昼は
かつどーん!!!
牛乳

夜は
会社パン

顔がまーるい

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20代後半 女性 身長:158.5cm
痩せていたあの頃に戻りたい!!!

痩せて綺麗なるっ(`・ω・´)
2012年12月11日スタート
開始時53.0kg
±0kg
現在53.0kg
あと4kg
目標49.0kg

 

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157.0cm 55.1s

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