このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > まこっさんさんのマイページ

日記

2013年10月30日(水)
体重63.9kg

食べた物を記録する

×

夕食後の間食禁止

○

明日からまた3日間接待。
体重増えそう。。。。。

コメント(0)

2013年10月29日(火)
体重63.9kg

食べた物を記録する

未記入

夕食後の間食禁止

未記入

減った

23:19

何とか、持ち直した

コメント(0)

2013年10月28日(月)
体重64.3kg

食べた物を記録する

未記入

夕食後の間食禁止

未記入

土曜日と日曜日は接待で結構食べた。
今日からまたがんばります。

コメント(0)

2013年10月27日(日)
体重64.5kg

食べた物を記録する

未記入

夕食後の間食禁止

○

土曜日は、接待。やっぱり増えた。

コメント(0)

2013年10月26日(土)
体重63.9kg

食べた物を記録する

×

夕食後の間食禁止

○

ここ最近、1日2食健康法とやらをやっている。
朝は食べない、でも、水をコップ一杯。
昼も少な目。昼食までに水を500mL以上飲む。
夜は、野菜中心 + 自己流として食前グレープフルーツ 一個。

順調には減ってきてるけど、

焼肉食べた〜い。
牛丼食べた〜い。
この国にも最近、すき屋ができた。
行ってみたいが、ここは我慢!

コメント(1)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


41歳 男性 身長:170.0cm
いつの間に、こんなに体重増えたんだろ?
2012年12月11日スタート
開始時66.5kg
-0.3kg
現在66.2kg
あと6.2kg
目標60.0kg

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 65.0s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

ぬこにゃ
女性 
169.0cm 64.4s

一覧へ

 

カフェモカ
女性 
157.0cm 84.3s

**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 83.1s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!