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ダイエット日記 > まこっさんさんのマイページ

日記

2012年12月18日(火)
体重64.2kg

食べた物を記録する

○

夕食後の間食禁止

○

8日目

22:57

ダイエット8日目になって、けっこう苦しくなってきた。
食べたくて食べたくて仕方ない。
でも、これを乗り越えれば 、少しは楽になるはず。
今まで食ってたからなあ。。。。

中国の朝は、屋台がいっぱい。
肉まん、あげパン、中国クレープ・・・
しかも安い。
どれも20円ぐらい。

会社の車が来るまで、外で待つんだけど
誘惑いっぱい。

誘惑に負けず、がんばろう!

【朝】
コーヒー

【昼】
肉そば

【夜】
りんご
湯豆腐
ゆでブロッコリー

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2012年12月17日(月)
体重64.3kg

食べた物を記録する

○

夕食後の間食禁止

○

7日目

22:19
体重64.3kg  

今日で、開始7日目。
前の日記に書いたが、結局、例のまんじゅうを
3個も食べてしまった。。。。

【朝】
コーヒー

【昼】
肉そば

【夜】
りんご
みかん
水餃子 5個
野菜炒め ちょっと

コメント(1)

今日、日本へ出張してた同僚が帰ってきた。
おみやげは、「博多通りもん」っていうまんじゅうだ。
ダイエット中の私にとっては、食うか、食わないか
迷うところだが、1個だけ食べることにした。
「うんめ〜〜〜〜え!!!!」
初めて食べたけど、めちゃくちゃ旨いじゃないか!!
白あんだけど、何かバターの風味。
あんは、まったり、皮は、しっとり。
和菓子?洋菓子?どっちなんだ?
これこそ和と洋のコラボ。

これは、たぶん博多みやげの定番だろうが、
私が九州に出張しても、みやげ屋の特等席にいる
あいつを、「邪魔になる」という理由で、
いつもスルーしてきた。

ごめん「博多通りもん」。
僕は、君を誤解していたよ。
今度、出張行ったら絶対に買うよ!

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2012年12月16日(日)
体重65.2kg

食べた物を記録する

○

夕食後の間食禁止

○

今日は、朝寝のつもりが、うちのマンションの
ベランダの横で、花火がパンパン。
どうやら、2階の人に子供が生まれたらしい。
でも、奴ら、自分家のベランダから
花火上げてるんで、ちょうどうちのベランダの
横で、花火炸裂。
寝れないんですけど!
危ないんですけど!
うちのベランダ、花火のカスだらけですけど!
ほんま、この国の奴らは、花火好きだ。

今日は、1日ずっと雨。
家の中で、やることなくゴロゴロ。
何もしなくても、食べちゃうんだよねえ。

【朝】
コーンパン 半分
ミルクティー

【昼】
ジータンピン(中国クレープ)
なめこ赤だし(インスタント)

【夜】
りんご
みかん
野菜スープ

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65.2kg

18:35

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2012年12月15日(土)
体重65.2kg

食べた物を記録する

○

夕食後の間食禁止

○

今日から、日記を書くことにした。
昨日夜は、会社の飲み会で、食べ過ぎた。
最後まで、抑えてたけど、最後の締めで、
カレーうどんって、、、
誘惑に負けた。。。。。
なので、今日の、夕食は控え目。

【朝】
ミルクティー

【昼】
肉そば

【夜】
りんご 1個
野菜スープ

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65.2kg

22:09

コメント(0)

2012年12月14日(金)
体重65.7kg

食べた物を記録する

○

夕食後の間食禁止

×

65.7kg

12:58

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40歳 男性 身長:170.0cm
いつの間に、こんなに体重増えたんだろ?
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開始時66.5kg
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現在66.2kg
あと6.2kg
目標60.0kg

 

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