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ダイエット日記 > **Luna**さんのマイページ

日記

2017年8月25日(金)
体重77.4kg   体脂肪率36.1%

膝を閉じて座る/腹筋意識

未記入

自律神経系ヨガ

未記入

夜ウォーク

未記入

筋トレ

未記入

発声滑舌で顔ほっそり

未記入

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2017年8月24日(木)
体重77.4kg   体脂肪率36.1%

膝を閉じて座る/腹筋意識

未記入

自律神経系ヨガ

未記入

夜ウォーク

未記入

筋トレ

未記入

発声滑舌で顔ほっそり

未記入

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2017年8月23日(水)
体重77.4kg   体脂肪率36.1%

膝を閉じて座る/腹筋意識

未記入

自律神経系ヨガ

未記入

夜ウォーク

未記入

筋トレ

未記入

発声滑舌で顔ほっそり

未記入

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2017年8月22日(火)
体重78.0kg   体脂肪率35.5%

膝を閉じて座る/腹筋意識

未記入

自律神経系ヨガ

未記入

夜ウォーク

未記入

筋トレ

未記入

発声滑舌で顔ほっそり

未記入

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2017年8月21日(月)
体重77.0kg   体脂肪率36.7%

膝を閉じて座る/腹筋意識

未記入

自律神経系ヨガ

未記入

夜ウォーク

未記入

筋トレ

未記入

発声滑舌で顔ほっそり

未記入













ダイエットのことではないです。





仕事のことです。







我が同僚。10才以上年上の我が同僚。席も隣だし、仕事もかなりかかわりがあるのですが、首をかしげたくなることばかり。



経理さんに毎日のように資料を提出してお金を用意してもらう工程があるんですね、私が今やってるお仕事。なので、我が同僚も同じような仕事をしてます。



すごく応用もきくし、把握するのも早いし、要領も良いんですよね、彼女。だけどね…彼女経理さんから「ちょっとーーーここ違ってるよーー!……あれ…ここも。…ここもだよぉーちょっとー!やりなおしてくれる???」
って言われる事しょっちゅう…というかほぼほぼ毎日。同じエクセルのフォームを使ってて、そんなにどうしたら間違うのかっていうくらい間違えるし、
教えてもらった仕事もまだ慣れてないのに違うやり方して間違えたりするしで、なんかホントにね…疑問ばかりなのですわ…


結構な年上だし、この会社に入ったのも私より前なのにさすが口調がきつくなってしまう…しかも全然懲りてないみたいで同じことミスを繰り返すし。(それもあるからミスに対する
応対は早いのか…)


あーもうなんだかさすがに今日はそれが重なりすぎてモヤモヤして書いてしまった。はぁ…



悪い人じゃないんだけどなぁぁ…仕事じゃなかったら絶対話もしないタイプだなぁと毎日必ず数回思う 笑







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37歳 女性 身長:166.0cm
ダイエットって一生もの。痩せて戻って痩せて戻っては嫌だもんね。ダイエットを日常に組み込めるようにしたいのです!みなさんもそうしましょー痩せたら終わりじゃないですよ!!!

ぜーーーーったい!ぜーーーーーーったい!!!!痩せてやるのだ!周りが挫折していこうと、何年かかろうと、痩せ習慣を身につけるぞー!

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

だんだん上の言葉が本当になってきてるなと感じます。
ピンキーを始めて早いもので4年がたちました。
これって立派な記録だよね?(^^)
これからも、標準体型になるまでとりあえずは細々と
続けていくつもりです。
一緒に細く長く続ける決意のあるかた!
お友達になってくださいー♪

    理想     現実
W= 65cm        81cm
H= 90cm        114cm
太もも=51cm      73cm
ふくらはぎ=35cm    48cm
二の腕=27cm      35cm




恐怖の体重三桁を目前にこのままじゃ病気になる。・°°・(>_<)・°°・。という思いや、大好きなダンスすら苦しくて思うように踊れないので
ダイエットを決意。体重、体脂肪ともに明かしたの初めて、ここまでダイエットやろうって気が湧いたのも色々やってるのも初めて。
長ーく、しっかりと、頑張ります(=゚ω゚)ノ


日々のなんでもないこと。
思うこと。
その日その日の喜怒哀楽等!
全然ダイエットと関係ないことも綴っておりますので
ゆるーっと見て下さいな(*^^*)



**********************************************


2012/1/7 計測
B*105cm
W*90cm
H*122cm


2016/9/24
W* 74cm
H* 104cm


2012年12月5日スタート
開始時98.0kg 54.4%
-14.5kg -13.4%
現在83.5kg 41.0%
あと3.5kg あと6%
目標80.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
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6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

グレーン
女性 
163.0cm 80.6s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 83.0s

せら
35歳 女性 
165.0cm 86.4s

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あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.5s

Sayu
20代後半 女性 
164.3cm 69.5s

たこゆう
10代後半 女性 
162.0cm 65.0s

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