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ダイエット日記 > **Luna**さんのマイページ

日記

2016年4月1日(金)
体重76.0kg   体脂肪率35.2%

膝を閉じて座る/腹筋意識

未記入

筋トレ

未記入

今日笑ったか

未記入

発声滑舌で顔ほっそり

未記入
*・゜゚・*:.。..。.:*・'派手か?*・゜゚・*:.。..。.:*・'








昨日の洋服。




派手すぎか?(笑)パステルカラーとか本当に似合わなくてねーつい原色のものばかりセレクトしちゃいますな。



靴、これカモフラ柄な( ´艸`)





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2016年3月31日(木)
体重76.0kg   体脂肪率35.8%

膝を閉じて座る/腹筋意識

未記入

筋トレ

未記入

今日笑ったか

未記入

発声滑舌で顔ほっそり

未記入

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2016年3月30日(水)
体重76.2kg   体脂肪率35.4%

膝を閉じて座る/腹筋意識

未記入

筋トレ

未記入

今日笑ったか

未記入

発声滑舌で顔ほっそり

未記入

コメント(0)

2016年3月29日(火)
体重77.0kg   体脂肪率35.1%

膝を閉じて座る/腹筋意識

未記入

筋トレ

未記入

今日笑ったか

未記入

発声滑舌で顔ほっそり

未記入
*・゜゚・*:.。..。.:*・'パンプス*・゜゚・*:.。..。.:*・'










なんのブログなんだ 笑






といいたくなるけど、今日は靴の話。
最近ブーツカットとかよりもストレートだったりスリムだったりのパンツが多い気がします。その方がチョイスが多いのでつい選んでしまうんですけどね。




そういったパンツにブーティーだったり、オジ靴をあわせることが多いんですけど、最近パンプスをあわせてみたいなぁと思う事が増えました(単に興味がわいたっていうだけなんですけどね^^)でも、今までほぼパンプスを常用する生活をしてないので、
いまいちよくわからない。ストッキングも履かないし、こりゃパンプスを履くとなると、色々そろえるものが増えるのか!?と思ってます(女子なお姉さんたち教えて〜!笑)




マニッシュなパンツにパンプス。




コレやりたいのよね。





今日の格好にあわせてみたいーーー( ´艸`)








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2016年3月28日(月)

膝を閉じて座る/腹筋意識

未記入

筋トレ

未記入

今日笑ったか

未記入

発声滑舌で顔ほっそり

未記入










洋服のサイズが迷子です(チーン)








なんだか、自分でよくわからなくなってきまして(−−;)どのサイズを買ったらよいのやら?はて??となっている最近です。




なんだかね。



刻一刻と変わってきてるみたいで、買い換えないほうがいいのかすっごく悩みどころです(お金もかかることなので…)




でもさすがに、ボトムスがどれもこれも履き潰してる感が半端なかったり、ガボガボやがな(驚) ってなってたりなので、数枚こないだ購入しました。




しま○らで 笑(助かるわよ、本当にさ)




もう少し。




もう少し上に着るものは粘ろうかな…苦笑






コメント(2)

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37歳 女性 身長:166.0cm
ダイエットって一生もの。痩せて戻って痩せて戻っては嫌だもんね。ダイエットを日常に組み込めるようにしたいのです!みなさんもそうしましょー痩せたら終わりじゃないですよ!!!

ぜーーーーったい!ぜーーーーーーったい!!!!痩せてやるのだ!周りが挫折していこうと、何年かかろうと、痩せ習慣を身につけるぞー!

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

だんだん上の言葉が本当になってきてるなと感じます。
ピンキーを始めて早いもので4年がたちました。
これって立派な記録だよね?(^^)
これからも、標準体型になるまでとりあえずは細々と
続けていくつもりです。
一緒に細く長く続ける決意のあるかた!
お友達になってくださいー♪

    理想     現実
W= 65cm        81cm
H= 90cm        114cm
太もも=51cm      73cm
ふくらはぎ=35cm    48cm
二の腕=27cm      35cm




恐怖の体重三桁を目前にこのままじゃ病気になる。・°°・(>_<)・°°・。という思いや、大好きなダンスすら苦しくて思うように踊れないので
ダイエットを決意。体重、体脂肪ともに明かしたの初めて、ここまでダイエットやろうって気が湧いたのも色々やってるのも初めて。
長ーく、しっかりと、頑張ります(=゚ω゚)ノ


日々のなんでもないこと。
思うこと。
その日その日の喜怒哀楽等!
全然ダイエットと関係ないことも綴っておりますので
ゆるーっと見て下さいな(*^^*)



**********************************************


2012/1/7 計測
B*105cm
W*90cm
H*122cm


2016/9/24
W* 74cm
H* 104cm


2012年12月5日スタート
開始時98.0kg 54.4%
-14.2kg -13.6%
現在83.8kg 40.8%
あと3.8kg あと5.8%
目標80.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
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11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

tartun
57歳 男性 
164.5cm 83.0s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 83.3s

ながひさ
26歳 女性 
163.5cm 86.4s

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みー
30代前半 女性 
157.0cm 75.0s

Sayu
30代前半 女性 
164.3cm 69.5s

たこゆう
20代前半 女性 
162.0cm 65.0s

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