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ダイエット日記 > **Luna**さんのマイページ

日記

2016年4月11日(月)

膝を閉じて座る/腹筋意識

未記入

筋トレ

未記入

今日笑ったか

未記入

発声滑舌で顔ほっそり

未記入







偶然重なった。偶然同じことを言った。偶然起こった。


偶然ぐうぜんグウゼン。




よく偶然こうなったって話とかしますよね。
最近好きで読ませていただいてるブログの方がとてもスピリチュアルな記事を書かれる方で、でも嘘っぽいわぁーとは感じなくて
すごくすごく良い方向に普段の生活でも影響を受けています。(頼るわけでも何でもなくね。)



二回目までは偶然かもしれないけど、三回重なったら偶然なんかじゃない、呼ばれてるんだとか。人が皆偶然って思ってることは実は起こるべくして
起こった必然なんだとか。






人の縁もそれを感じます。






ダンスの中でも特殊なもののなかに身を置いていると、なんなんだこいつは?って人と出会います。まぁ、日常生活でもそんな人沢山いるんですけどね。
あれもこれもやりたくて、人との縁が良かろうが悪かろうがどうにかして繋ぎ止めておこうとする知り合いがいてね(^^; 何度となくタイミングを
逃しているのに「今回はタイミングがあわなかったから!」とかなりしつこく主張をされて、げんなりしたことがありまして(´Д`)
必要な経験なのか縁なのかを自分でちゃんと考えずに欲を出した結果なのではないかなぁと思うのですよ。さすがに三回も四回もタイミングが
ズレるということはもう縁はないんじゃないかなぁと思うわけ。一緒にいても疲れてしまうし、よりよい関係に今までもなれていないなと私は感じるので(^^;
私はその子との縁は既に手から離してるんだろうなーと思います。10代のお嬢さんじゃないですし、プライベートに無理な御縁を結んでおくことは
ないよなと感じるんですよ。逆に縁が深い人とは意図としなくても不思議と縁は繋がっていくものだと思うし。




自分が魅力的だなと思える人、尊敬しあえる人と付き合っていきたいですよね。




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2016年4月8日(金)
体重76.6kg   体脂肪率35.0%

膝を閉じて座る/腹筋意識

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筋トレ

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今日笑ったか

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発声滑舌で顔ほっそり

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*・゜゚・*:.。..。.:*・'love*・゜゚・*:.。..。.:*・'









I love you, baby...♪*゚







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2016年4月7日(木)
体重76.6kg   体脂肪率34.9%

膝を閉じて座る/腹筋意識

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筋トレ

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今日笑ったか

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発声滑舌で顔ほっそり

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2016年4月6日(水)
体重76.2kg   体脂肪率34.6%

膝を閉じて座る/腹筋意識

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筋トレ

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今日笑ったか

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発声滑舌で顔ほっそり

未記入











最近、本格的に転職活動をしています。




今の職場の状態と転職活動でなんだかとってもストレスフル。気持ちがついていってないなと。週末に踊ってるときが、唯一自分を解放できているのかも…と思います。
なんだか、ここ数年自分がダメ大人だなぁと実感させられるようなことが沢山です。うじうじしたって仕方ないから頑張るのみなんですが、イヤになってどん底まで
落ちるときもあります。自分を取り囲むものだったり人に助けられてるなぁと思います。それに甘えすぎなんだよ!自分!!とも思います 苦笑 



今はまだ、迷路をウロウロしているような状態なので抜けられるように頑張らなくては。


そんなストレスフルな状態なので、食べムラが酷くてね(−−;)



今日食べすぎですわ(もう細々食べ過ぎててピックアップもできんくらい^^;)




気をつけないとなー…






暗くてすんません!!!;;;








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2016年4月5日(火)
体重77.0kg   体脂肪率35.1%

膝を閉じて座る/腹筋意識

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筋トレ

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今日笑ったか

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発声滑舌で顔ほっそり

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37歳 女性 身長:166.0cm
ダイエットって一生もの。痩せて戻って痩せて戻っては嫌だもんね。ダイエットを日常に組み込めるようにしたいのです!みなさんもそうしましょー痩せたら終わりじゃないですよ!!!

ぜーーーーったい!ぜーーーーーーったい!!!!痩せてやるのだ!周りが挫折していこうと、何年かかろうと、痩せ習慣を身につけるぞー!

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

だんだん上の言葉が本当になってきてるなと感じます。
ピンキーを始めて早いもので4年がたちました。
これって立派な記録だよね?(^^)
これからも、標準体型になるまでとりあえずは細々と
続けていくつもりです。
一緒に細く長く続ける決意のあるかた!
お友達になってくださいー♪

    理想     現実
W= 65cm        81cm
H= 90cm        114cm
太もも=51cm      73cm
ふくらはぎ=35cm    48cm
二の腕=27cm      35cm




恐怖の体重三桁を目前にこのままじゃ病気になる。・°°・(>_<)・°°・。という思いや、大好きなダンスすら苦しくて思うように踊れないので
ダイエットを決意。体重、体脂肪ともに明かしたの初めて、ここまでダイエットやろうって気が湧いたのも色々やってるのも初めて。
長ーく、しっかりと、頑張ります(=゚ω゚)ノ


日々のなんでもないこと。
思うこと。
その日その日の喜怒哀楽等!
全然ダイエットと関係ないことも綴っておりますので
ゆるーっと見て下さいな(*^^*)



**********************************************


2012/1/7 計測
B*105cm
W*90cm
H*122cm


2016/9/24
W* 74cm
H* 104cm


2012年12月5日スタート
開始時98.0kg 54.4%
-14.9kg -13.9%
現在83.1kg 40.5%
あと3.1kg あと5.5%
目標80.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年7月  
1 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ゆっちょ
26歳 女性 
163.0cm 83.8s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 81.6s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 84.5s

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みー
30代前半 女性 
157.0cm 75.0s

Sayu
20代後半 女性 
164.3cm 69.5s

たこゆう
20代前半 女性 
162.0cm 65.0s

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