このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > NYA(´・ω・`)さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.夜はDHC実行率0%0%
2.昼は腹5分目実行率0%0%
3.お菓子とジュース禁止実行率0%0%
4.毎日記録する実行率0%0%
5.モムチャン1セット実行率0%0%
6.レッグマジック1分を3セット実行率0%0%
7.足パカと麺棒セラピー実行率0%0%
8.半身浴30分実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2013年4月23日(火)
体重65.0kg

夜はDHC

未記入

昼は腹5分目

未記入

お菓子とジュース禁止

未記入

毎日記録する

未記入

モムチャン1セット

未記入

レッグマジック1分を3セット

未記入

足パカと麺棒セラピー

未記入

半身浴30分

未記入


ども。
お久しぶりです(´・ω・`)
3月に彼氏ができ毎日幸せなんですが・・・
太 り ま し た

5キロもwwwww
笑ってられないまじで。

彼氏よりも体重が重いってどーゆうことw
ほんとにショックです(;_;)

明日からお昼以外食べないよーにします
夜はDHCで(´・ω・`)

GWまでに61まで減らしたいよおお

モムチャン本気でがんばろー

それでは明日からよろしくお願いします

コメント(0)

24年12月5日(木)

夜はDHC

未記入

昼は腹5分目

未記入

お菓子とジュース禁止

未記入

毎日記録する

未記入

モムチャン1セット

未記入

レッグマジック1分を3セット

未記入

足パカと麺棒セラピー

未記入

半身浴30分

未記入

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


24歳 女性 身長:153.0cm

どうもー(^O^)

2012年12月4日スタート
開始時61.6kg 40.2%
+3.4kg ±0%
現在65.0kg 40.2%
あと30kg
目標35.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.6s

女性 
156.0cm 65.3s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 64.9s

一覧へ

 

**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 83.5s

Sayu
20代後半 女性 
164.3cm 69.5s

たこゆう
10代後半 女性 
162.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!