このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > まぴんこちゃんさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.毎日欠かさずウォーキング1時間実行率50%50%
2.5時以降わ何も食べない実行率0%0%
3.入浴後にマッサージする実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2012年12月6日(木)
体重53.1kg

毎日欠かさずウォーキング1時間

×

5時以降わ何も食べない

×

入浴後にマッサージする

○



体育あるし動きまくろー

あー何書いて良いか分かんない
まあ頑張るよ頑張るよ頑張るよwww

コメント(0)

2012年12月4日(火)
体重53.8kg

毎日欠かさずウォーキング1時間

○

5時以降わ何も食べない

×

入浴後にマッサージする

○





今日から本格的にdiet始めます(´・ω・`)


前から軽く歩いたり色々してましたが。
今日から頑張りますほんとに!

痩せて可愛くなりてえぇええぇえ!!

的なwww

地道にウォーキングやらして頑張りますぜよ


また更新しませうう

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:158.8cm

頑張るお(・ω・)b
2012年12月4日スタート
開始時54.0kg
-0.9kg
現在53.1kg
あと5.1kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.5s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.8s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.4s

一覧へ

 

**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 83.1s

みー
30代前半 女性 
157.0cm 75.0s

Sayu
20代後半 女性 
164.3cm 69.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!