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ダイエットルール

1.毎日体重計に乗る実行率100%100%
2.晩ごはんは白米少なめ実行率0%0%
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日記

2012年12月4日(火)
体重60.3kg

毎日体重計に乗る

○

晩ごはんは白米少なめ

×

サラダを多めに食べればいいって
思ってたけど

ドレッシングって結構カロリーあるのね。

気をつけよう。

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36歳 女性 身長:163.0cm
結婚して田舎に引っ越して来たら
油断して1年で10キロ増えました(=艸=。)

来年の3月の同窓会までに
出来るだけ痩せる☆
2012年12月4日スタート
開始時60.7kg
-0.4kg
現在60.3kg
あと11.3kg
目標49.0kg

 

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