このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > いずたんさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.朝起きたらトイレ後体重を計る実行率100%100%
2.毎朝シリアルを食べる実行率100%100%
3.生姜紅茶かお茶を飲む実行率100%100%
4.お腹すいたらチョコを食べる実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2012年12月5日(水)
体重55.7kg

朝起きたらトイレ後体重を計る

○

毎朝シリアルを食べる

○

生姜紅茶かお茶を飲む

未記入

お腹すいたらチョコを食べる

未記入

ダイエット

朝の体重
55.7kg
昼の体重
kg
夜の体重
kg
ウォーキング

コメント(0)

2012年12月4日(火)
体重55.9kg

朝起きたらトイレ後体重を計る

○

毎朝シリアルを食べる

○

生姜紅茶かお茶を飲む

○

お腹すいたらチョコを食べる

○

ダイエット

朝の体重
55.9kg
昼の体重
56.2kg(食後)
夜の体重
56.1kg
ウォーキング6734歩

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


30代後半 女性 身長:156.0cm
初めまして!
2児のママです。
旦那を見返すために頑張って痩せるぞ!!
ダイエットスタート2012.12.04
2012年12月4日スタート
開始時55.9kg
-0.2kg
現在55.7kg
あと5.7kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

のの
女性 
153.0cm 54.5s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 52.8s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 52.8s

一覧へ

 

**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 83.5s

Sayu
20代後半 女性 
164.3cm 69.5s

たこゆう
10代後半 女性 
162.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!