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ダイエット日記 > メイさんのマイページ

日記

2012年12月28日(金)
体重44.4kg   体脂肪率22.1%

夜抜き

未記入

飲み会のヨクジツは断食

未記入

トレーシー

未記入

コアリズム

未記入

スロトレ

未記入

マッサージ

未記入

昨日の宴会でさらに体重は増えて
連続の大量飲酒で顔は浮腫みまくり腫れまくり

今までの努力はなんだったのかなー(;´д`)

おなかもパンパン(>_<)

食べたものが脂肪になるまで3日かかるんだよね?

幸か不幸か
29日の飲み会は中止になりました!

今日から30まで、断食してリセットします
リバウンドどころじゃない!
このまま増えたら大変なことになる!

暗い気持ちで新年迎えたくない(>_<)

コメント(0)

2012年12月27日(木)
体重44.2kg   体脂肪率22.0%

夜抜き

未記入

飲み会のヨクジツは断食

未記入

トレーシー

未記入

コアリズム

未記入

スロトレ

未記入

マッサージ

未記入

大過食

06:57

我慢して我慢してきたのに
予定外の宴会で糸が切れたみたい


やっぱり治らないのかな

年末年始まだまだ続くのに宴会ラッシュ(T-T)
しかも今日も飲み会なったし(T-T)


助けて…

コメント(0)

2012年12月26日(水)
体重41.4kg   体脂肪率18.9%

夜抜き

×

飲み会のヨクジツは断食

×

トレーシー

○

コアリズム

○

スロトレ

○

マッサージ

○

増えてなかった!
2日連続だからかなり気をつけはしたけど、
少しは増えるよねって不安だったんだぁ

良かった(T-T)

でもあんま食べない代わりにメッチャ呑んでたから今日ほんとにひどい二日酔いでした(;´д`)


今日はゆっくりしよう(*^^*)

コメント(0)

2012年12月24日(月)
体重41.5kg   体脂肪率19.7%

夜抜き

○

飲み会のヨクジツは断食

×

トレーシー

○

コアリズム

○

スロトレ

○

マッサージ

○

昨日は野菜スープとサラダで調整しました(*^^*)
戻ってくれてホッとしたぁ(T-T)

でも(;´д`)
今日、明日イベントだからほんとに頑張らないとメッチャ増えそう!

過食スイッチも怖いし(T-T)


食事はほどほどに、場を楽しめますように!

merry Christmas(*^^*)

コメント(3)

2012年12月23日(日)
体重43.0kg   体脂肪率20.6%

夜抜き

×

飲み会のヨクジツは断食

未記入

トレーシー

○

コアリズム

○

スロトレ

○

マッサージ

○

昨日はとっても素敵な時間を過ごせました!

幸せ(´ω`)


増えたのは今日で取り戻すぞっ!

負けない(*^^*)また、頑張れる!

コメント(2)

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37歳 女性 身長:158.0cm
本気!
2012年12月1日スタート
開始時44.0kg 22.0%
-1.8kg -1.7%
現在42.2kg 20.3%
あと2.2kg あと4.3%
目標40.0kg 16.0%

 

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昨日
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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.6s

sabo
女性 
156.0cm 41.7s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.7s

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**Luna**
36歳 女性 
166.0cm 79.6s

たこゆう
10代後半 女性 
162.0cm 65.0s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

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