このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > Dr.BBさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール


ダイエットルールが設定されていません。

日記

2013年2月5日(火)
体重54.4kg

54.4kg

22:35

コメント(0)

2013年1月13日(日)
収支カロリー -2,123 kcal
摂取カロリー 460 kcal
消費カロリー 2,583 kcal

2012年12月27日(木)
体重54.1kg

忘年会にクリスマスに、、、
ってイベント多いこの時期に、甘えちゃってました(。-_-。)
また、日記つけなきゃな〜

コメント(0)

2012年12月5日(水)
体重52.9kg

おやすみ♡
朝AND昼。おにぎり小、チキンハム、ブロッコリー

夕。ブロッコリー、ほうれん草のソテー
ミネストローネ

朝ごはん食べたら、野菜スープを作りだめしておきました。それから、まつげパーマに行って、買い物をして、女子力あっぷ!
いま早めの夕飯を食べ、休憩終わったらふたたびジムへ!がーんばろ。

コメント(0)

2012年12月4日(火)
体重53.5kg
収支カロリー -1,559 kcal
摂取カロリー 1,000 kcal
消費カロリー 2,559 kcal

仕事おわりにジムいった!
音楽ききながらメニューこなすの楽しいー♪( ´▽`)
さわやかな気分になって、さらに家事のヤル気もUP!
おやすみなさーい♡

コメント(0)

  1  2    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:160.0cm
社会人になりリバウンドしました!
そのため、服もはいらなくなったものがたくさん!
明らかにお肉がつき、もう昔の友達に会えません。写真も嫌いになりました。
こんな自分を変えるために、もぅ一度自身を取り戻すために頑張ります!!!
2012年12月1日スタート
開始時54.9kg 25.0%
-0.5kg ±0%
現在54.4kg 25.0%
あと4.4kg あと5%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.8s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.7s

junney
34歳 女性 
157.0cm 55.4s

一覧へ

 

**Luna**
36歳 女性 
166.0cm 79.6s

たこゆう
10代後半 女性 
162.0cm 65.0s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!