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ダイエットルール

1.なんでもいい!一日30分は必ず運動しましょ!実行率0%0%
2.少しつづ食生活をただそう!実行率0%0%
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日記

2012年11月30日(金)
体重99.0kg

なんでもいい!一日30分は必ず運動しましょ!

未記入

少しつづ食生活をただそう!

未記入

今日一日は
運動40分、食事は間食してしまいました
もっと気合をいれるようにします!とりあえず間食をなるべくしないようにしたいです!
一生懸命頑張ります!!

コメント(1)

  1  
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28歳 女性 身長:157.0cm
こんにちわ!
出産ぶとり!やばすぅ!
てっか人生の中で痩体型なったことないです!
息子のために綺麗なママでいたいため初めました!
よろしくお願いします!
2012年11月30日スタート
開始時100.0kg
-1kg
現在99.0kg
あと44kg
目標55.0kg

 

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まいっと
40代後半 女性 
155.0cm 98.2s

猫リズム
10歳未満 女性 
155.5cm 98.0s

もち
37歳 女性 
157.0cm 102.0s

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**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 83.8s

みー
30代前半 女性 
157.0cm 75.0s

たこゆう
20代前半 女性 
162.0cm 65.0s

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