このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > みみママさんのマイページ

日記

2012年12月10日(月)
体重52.9kg   体脂肪率27.1%

朝体重測る

○

朝白湯飲む

×

カーヴィ、コアリズム、ヨガどれかする

×

1日1200kcal目安に

×

寝る前体重測る

×

今日はスイミング。
夜は友達とお家で飲み。

コメント(0)

2012年12月9日(日)
体重53.3kg   体脂肪率27.5%

朝体重測る

○

朝白湯飲む

×

カーヴィ、コアリズム、ヨガどれかする

×

1日1200kcal目安に

○

寝る前体重測る

○

休日。
旦那の実家へ。
旦那のお母さんとお寿司。

コメント(0)

2012年12月8日(土)
体重53.1kg   体脂肪率27.5%

朝体重測る

○

朝白湯飲む

×

カーヴィ、コアリズム、ヨガどれかする

×

1日1200kcal目安に

○

寝る前体重測る

○

子供と二人でカフェでランチ♡

コメント(0)

2012年12月7日(金)
体重53.5kg   体脂肪率27.4%

朝体重測る

○

朝白湯飲む

○

カーヴィ、コアリズム、ヨガどれかする

×

1日1200kcal目安に

○

寝る前体重測る

○

たこパー

コメント(0)

2012年12月6日(木)
体重53.9kg   体脂肪率27.7%

朝体重測る

○

朝白湯飲む

×

カーヴィ、コアリズム、ヨガどれかする

×

1日1200kcal目安に

○

寝る前体重測る

○

スイミングの日

コメント(0)

  1  2  3  4    
日記一覧
日記画像一覧

 


37歳 女性 身長:159.0cm
産後51キロまで落ちた体重が…
断乳後にリバウンド…
頑張ってベスト体重、体型に戻す!
2012年11月29日スタート
開始時55.0kg 28.0%
-2.1kg -1.5%
現在52.9kg 26.5%
あと3.9kg あと2.5%
目標49.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 55.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.8s

一覧へ

 

**Luna**
36歳 女性 
166.0cm 78.6s

たこゆう
10代後半 女性 
162.0cm 65.0s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!