このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > juncocoさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.毎日体重を計る。実行率100%100%
2.炭水化物を減らす実行率13%13%
3.笑う(^o^)実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2014年3月9日(日)
体重42.9kg

毎日体重を計る。

未記入

炭水化物を減らす

未記入

笑う(^o^)

未記入

42.9kg

21:21

コメント(0)

2014年2月28日(金)
体重42.9kg

毎日体重を計る。

未記入

炭水化物を減らす

未記入

笑う(^o^)

未記入

42.9kg

23:43

コメント(0)

2014年2月24日(月)
体重43.2kg

毎日体重を計る。

未記入

炭水化物を減らす

未記入

笑う(^o^)

未記入

43.2kg

21:41

コメント(0)

2014年2月23日(日)
体重42.8kg

毎日体重を計る。

未記入

炭水化物を減らす

未記入

笑う(^o^)

未記入

42.8kg

21:37

コメント(0)

2014年2月3日(月)
体重44.1kg
消費カロリー 1,619 kcal

毎日体重を計る。

未記入

炭水化物を減らす

未記入

笑う(^o^)

未記入

44.1kg

20:55

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:150.4cm
:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪:*:・・:*:・♪


リバウンドした(;´・ω・)

41kgに戻りたい!


あと筋肉のついた体になる!

:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪:*:・・:*:・♪
2012年11月29日スタート
開始時46.0kg 20.0%
-3.1kg -0.7%
現在42.9kg 19.3%
あと1.2kg あと1.3%
目標41.7kg 18.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 45.4s

一覧へ

 

**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 83.1s

みー
30代前半 女性 
157.0cm 75.0s

たこゆう
20代前半 女性 
162.0cm 65.0s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!