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ダイエット日記 > juncocoさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.毎日体重を計る。実行率100%100%
2.炭水化物を減らす実行率13%13%
3.笑う(^o^)実行率0%0%
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日記

2014年3月9日(日)
体重42.9kg

毎日体重を計る。

未記入

炭水化物を減らす

未記入

笑う(^o^)

未記入

42.9kg

21:21

コメント(0)

2014年2月28日(金)
体重42.9kg

毎日体重を計る。

未記入

炭水化物を減らす

未記入

笑う(^o^)

未記入

42.9kg

23:43

コメント(0)

2014年2月24日(月)
体重43.2kg

毎日体重を計る。

未記入

炭水化物を減らす

未記入

笑う(^o^)

未記入

43.2kg

21:41

コメント(0)

2014年2月23日(日)
体重42.8kg

毎日体重を計る。

未記入

炭水化物を減らす

未記入

笑う(^o^)

未記入

42.8kg

21:37

コメント(0)

2014年2月3日(月)
体重44.1kg
消費カロリー 1,619 kcal

毎日体重を計る。

未記入

炭水化物を減らす

未記入

笑う(^o^)

未記入

44.1kg

20:55

コメント(0)

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女性 身長:150.4cm
:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪:*:・・:*:・♪


リバウンドした(;´・ω・)

41kgに戻りたい!


あと筋肉のついた体になる!

:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪:*:・・:*:・♪
2012年11月29日スタート
開始時46.0kg 20.0%
-3.1kg -0.7%
現在42.9kg 19.3%
あと1.2kg あと1.3%
目標41.7kg 18.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

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