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ダイエット日記 > たんと☆さんのマイページ

日記

2014年8月16日(土)
体重69.0kg   体脂肪率47.0%

ゆっくり食べる。

未記入

夜は7時以降は食べない!

未記入

1日1500カロリー!!

未記入

半身浴をする

未記入

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2014年8月15日(金)
体重68.8kg   体脂肪率48.0%

ゆっくり食べる。

未記入

夜は7時以降は食べない!

未記入

1日1500カロリー!!

未記入

半身浴をする

未記入

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2014年8月14日(木)
体重69.0kg   体脂肪率50.0%

ゆっくり食べる。

未記入

夜は7時以降は食べない!

未記入

1日1500カロリー!!

未記入

半身浴をする

未記入

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2014年8月13日(水)
体重70.4kg   体脂肪率44.5%

ゆっくり食べる。

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夜は7時以降は食べない!

未記入

1日1500カロリー!!

未記入

半身浴をする

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2014年8月12日(火)
体重69.8kg   体脂肪率43.0%

ゆっくり食べる。

未記入

夜は7時以降は食べない!

未記入

1日1500カロリー!!

未記入

半身浴をする

未記入

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51歳 女性 身長:157.0cm
来年、長女が結婚するので、結婚式までに60キロ目指します。まだまだ若々しくおしゃれな母でいたいです(*^^*)
2012年11月29日スタート
開始時71.0kg 45.0%
-4.8kg +4.5%
現在66.2kg 49.5%
あと6.2kg あと19.5%
目標60.0kg 30.0%

 

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タルジャ
43歳 女性 
155.0cm 64.3s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 67.2s

あおい
30代後半 女性 
160.0cm 68.9s

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**Luna**
36歳 女性 
166.0cm 78.6s

たこゆう
10代後半 女性 
162.0cm 65.0s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

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