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ダイエット日記 > たんと☆さんのマイページ

日記

2013年2月20日(水)
体重70.6kg   体脂肪率47.0%

ゆっくり食べる。

未記入

夜は7時以降は食べない!

未記入

1日1500カロリー!!

未記入

半身浴をする

未記入

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2013年2月19日(火)
体重70.4kg   体脂肪率47.5%

ゆっくり食べる。

未記入

夜は7時以降は食べない!

未記入

1日1500カロリー!!

未記入

半身浴をする

未記入

コメント(0)

2013年2月17日(日)
体重71.4kg   体脂肪率45.0%

ゆっくり食べる。

未記入

夜は7時以降は食べない!

未記入

1日1500カロリー!!

未記入

半身浴をする

未記入

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2013年2月16日(土)
体重71.4kg   体脂肪率43.0%

ゆっくり食べる。

未記入

夜は7時以降は食べない!

未記入

1日1500カロリー!!

未記入

半身浴をする

未記入

増えたり減ったり…(>_<)
私には根性がなさすぎるんだよね〜(/_;)
頑張りが長続きしない…
今日も飲み会だよ。
昨日、ひさしぶりに服を3着買った。早くMサイズにならなきゃ(^^;)

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2013年2月13日(水)
体重69.6kg   体脂肪率49.5%

ゆっくり食べる。

未記入

夜は7時以降は食べない!

未記入

1日1500カロリー!!

未記入

半身浴をする

未記入

昨日からなんとなくおかしかったんだけど、朝起きたら肩こりと頭痛…(>_<)
ホルモンの関係か月の三分の一はこの症状に悩まされる(T_T)ひどい時は吐き気までだけど、今のところそこまでいってない。寝て治るものでもないし、とりあえずひどくならない事を祈るだけ。
昼から、映画見にいきたいのにどうしようかな。

コメント(6)

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52歳 女性 身長:157.0cm
来年、長女が結婚するので、結婚式までに60キロ目指します。まだまだ若々しくおしゃれな母でいたいです(*^^*)
2012年11月29日スタート
開始時71.0kg 45.0%
-4.8kg +4.5%
現在66.2kg 49.5%
あと6.2kg あと19.5%
目標60.0kg 30.0%

 

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昨日
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31

 

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 65.2s

ひろひろ
32歳 女性 
157.0cm 64.7s

くろねこ
50代前半 女性 
154.0cm 65.8s

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**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 78.2s

たこゆう
10代後半 女性 
162.0cm 65.0s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

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