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ダイエット日記 > たんと☆さんのマイページ

日記

2013年5月5日(日)
体重71.0kg   体脂肪率47.0%

ゆっくり食べる。

未記入

夜は7時以降は食べない!

未記入

1日1500カロリー!!

未記入

半身浴をする

未記入

コンサートでみんな熱狂過ぎてずーっと立って応援してるから私達だけ座ってる訳にいかず(笑)立ちっぱなしでハードに歩き回ったせいかアチコチ痛い(T_T)

今日の仕事は11時半から多分16時すぎと17時から22時すぎまでと予想される(/_;)
休憩出来るのか??
明日はもう一つの仕事で明後日は休み。
今日、明日頑張ったら明後日はまたダララーンだろうな( ̄。 ̄;)
まっ、6月までは仕方ない!6月入ったらもうムチャな仕事の入れ方はやめる!もう歳だから…(・_・、)

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2013年5月4日(土)
体重70.6kg   体脂肪率47.5%

ゆっくり食べる。

未記入

夜は7時以降は食べない!

未記入

1日1500カロリー!!

未記入

半身浴をする

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旦那ちゃんと「藁の楯」という映画を見て、その後、倖田來未コンサート行ってきました!ハードだったわ!
旦那ちゃんがどうしても見たいと言うから付き合って見たら案外面白かった!
映画の後、エンドロールが流れると同時に走って移動!!
足痛いって言ってるのに(`ε´)

倖田來未コンサートはすごく派手で音楽も演出もめっちゃカッコ良く盛り上がったよ(^з^)-☆
ファンではないけど、歌も上手いし、エロカッコいいし踊りも上手いしさすがプロだなぁって思いました。
スタイルも努力してるんだね!見習わなくちゃ(^-^;

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2013年5月3日(金)
体重70.6kg   体脂肪率49.5%

ゆっくり食べる。

未記入

夜は7時以降は食べない!

未記入

1日1500カロリー!!

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半身浴をする

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昨日は長女と朝から楽しいデートでした(*^_^*)

まず、喫茶店でモーニングして高速で2時間のドライブのあとイチゴ狩りで食べ放題(^_^)
60分食べ放題だけど、15分位で終了!!15個位食べたかなぁ!?
いくら好きでもずーっと食べてられないね(笑)
それからイオンに移動してウィンドウショッピングして、夜はリンパマッサージ行ってきたヽ(^0^)ノ
今日は家でのんびりしてるよ!
5時から仕事だからあんまりのんびりしすぎると家の事がおろそかになってるからそろそろ動かなくちゃ(^-^;)

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2013年4月27日(土)
体重70.4kg   体脂肪率47.5%

ゆっくり食べる。

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夜は7時以降は食べない!

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1日1500カロリー!!

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半身浴をする

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体調もイマイチでなかなかダイエットモードになれず…( ̄∇ ̄)
心配してくれたお仲間チャン♪ありがとー(^з^)-☆感謝感激です。

知らず知らずにストレスたまってたんだね!
頼まれたら断れない性格はバレバレでいろんな人にいろいろ頼まれていっぱいいっぱいになっています。
どうしようもないバカでお人好しなんです。←自分で言うのも変ですが(笑)

家族にも呆れられています。

一度は断っても、押しに弱いので…(>_<)

ま、ボチボチ頑張りますよ(^o^)

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2013年4月19日(金)
体重71.0kg   体脂肪率43.5%

ゆっくり食べる。

未記入

夜は7時以降は食べない!

未記入

1日1500カロリー!!

未記入

半身浴をする

未記入

最近、あまり気力が無くてゴロゴロ、ぐーたらしてました(>o<)
これも更年期のせいかしら。
仕事や遊びなど決まってる事はしっかり動けるんですけどね。後のことはまっいいかぁ〜!また、明日やろう!って先延ばしにしています(。・ω・。)
でもって、ギリギリになって慌てて片付けたりしてダメダメ主婦です(^_^;)
もうね。肩こり、頭痛なども多いし、不安感など、体調も良くないから「命の母」を飲み始めました。もうすぐ女の子デーなので腰も痛い!!
とりあえず、記録だけでもつけなきゃな…(T_T)

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52歳 女性 身長:157.0cm
来年、長女が結婚するので、結婚式までに60キロ目指します。まだまだ若々しくおしゃれな母でいたいです(*^^*)
2012年11月29日スタート
開始時71.0kg 45.0%
-4.8kg +4.5%
現在66.2kg 49.5%
あと6.2kg あと19.5%
目標60.0kg 30.0%

 

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チョコ
40歳 女性 
157.2cm 63.4s

クルミ
女性 
160.0cm 64.6s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

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**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 78.2s

たこゆう
10代後半 女性 
162.0cm 65.0s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

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