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ダイエット日記 > pikoさんのマイページ

日記

2014年7月11日(金)
体重51.8kg   体脂肪率17.5%

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2014年7月10日(木)
体重52.2kg   体脂肪率17.2%

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2014年7月8日(火)
体重52.8kg   体脂肪率17.0%

コメント(0)

2014年7月7日(月)
体重53.2kg   体脂肪率16.9%
収支カロリー -1,257 kcal
摂取カロリー 600 kcal
消費カロリー 1,857 kcal

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2014年7月6日(日)
体重53.4kg   体脂肪率16.7%

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26歳 女性 身長:160.0cm
海外在住です。よろしくお願いします!
2012年11月29日スタート
開始時53.8kg   
-2.6kg
現在51.2kg 21.4%
あと4.2kg あと6.4%
目標47.0kg 15.0%

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.1s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.6s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 49.7s

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**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 78.2s

たこゆう
10代後半 女性 
162.0cm 65.0s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

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