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ダイエット日記 > うずらのたまごさんのマイページ

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ダイエットルール

1.コアリズムをやる。実行率100%100%
2.夜はキャベツ食べる。実行率0%0%
3.半身浴する。実行率100%100%
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日記

2008年8月27日(水)
体重47.6kg

コアリズムをやる。

○

夜はキャベツ食べる。

未記入

半身浴する。

○

1日目☆

00:00

朝:チョコパン
  牛乳

昼:マクド
  (コーラ半分・ポテト半分・アップルパイ)

夜:

間食:クッキー(朝)
チョコボール(夕)
ポッキー(夕)


コアリズムやり続けてたら
うまく腰回せるようなった!!!

今日から半身浴するときは
英検の本を持ち込んで勉強するー☆
ちなみに3級・・・レベル低いけど。
でも意外に楽しかった。

今日はお菓子食べすぎた。
反省反省・・・

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25歳 女性 身長:157.0cm
絶対やせる☆
2008年8月26日スタート
開始時48.0kg 25.0%
-0.4kg ±0%
現在47.6kg 25.0%
あと2.6kg あと6%
目標45.0kg 19.0%

 

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