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ダイエットルール

1.甘いものちょくちょくつまんだりしない!実行率50%50%
2.ランニング一時間!週に3〜4回♪実行率50%50%
3.お母さんにつられていっぱい食べない(´Д`)実行率100%100%
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日記

2013年8月6日(火)
体重50.1kg

甘いものちょくちょくつまんだりしない!

未記入

ランニング一時間!週に3〜4回♪

未記入

お母さんにつられていっぱい食べない(´Д`)

未記入

体重、なかなか減りませんねぇ(T_T)
まぁ生理ってのもあるんだろうけど!


合宿帰ってきてから甘いものざんまいで
こりゃいかん!
明日から甘いもの少なくしますよ!よし!きめた!

コメント(1)

2013年7月30日(火)
体重50.1kg

甘いものちょくちょくつまんだりしない!

未記入

ランニング一時間!週に3〜4回♪

未記入

お母さんにつられていっぱい食べない(´Д`)

未記入

合宿なので!
しばらく体重はかれませんが

がんばってみよう!
帰ってきて太ってたらやだしな(ㆆ_ㆆ)

コメント(1)

2013年7月29日(月)
体重50.5kg

甘いものちょくちょくつまんだりしない!

×

ランニング一時間!週に3〜4回♪

×

お母さんにつられていっぱい食べない(´Д`)

○

またダイエット日記はじめることにします!


夏は暑いけどダイエットがんばらにゃいと_(:3」∠)_
明後日から合宿なのでしばらく体重計とはおさらばですが
がんばって維持する!うむ!


前の更新より減っててよかった…はは…

コメント(2)

2012年12月12日(水)
体重51.9kg

甘いものちょくちょくつまんだりしない!

未記入

ランニング一時間!週に3〜4回♪

未記入

お母さんにつられていっぱい食べない(´Д`)

未記入

51.9kg

00:32

コメント(0)

2012年12月10日(月)
体重51.6kg

甘いものちょくちょくつまんだりしない!

未記入

ランニング一時間!週に3〜4回♪

未記入

お母さんにつられていっぱい食べない(´Д`)

未記入

51.6kg

00:47

コメント(0)

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22歳 女性 身長:158.0cm
最初は59`ありました(´Д`)


なんとかこの体重まで落としました!
ただいま高校1年
来年からは部活で最上級生になるし…

努力してる人はみんななんとなく察するものだし
努力して立派な先輩になりたいんです!


好きな物はアニメ、漫画、音楽
うたプリとエヴァとbleachが大好きです
他にもマギ、タイバニ、モンハン、ゴッドイーター、黒バス、テニプリテニミュ、H×H、FFばっちこい(・ω・)*,+°



小学生の時に何の気なしに体重計にのって見た
44の数字が忘れられません
最終目標は45`!
取りあえずは48目指して頑張ります!


よろしくお願いします〓
2012年11月23日スタート
開始時53.0kg
-2.9kg
現在50.1kg
あと3.1kg
目標47.0kg

 

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YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 50.8s

ねこ
50代前半 女性 
157.0cm 48.5s

エポック
女性 
159.0cm 51.0s

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脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

ぷよ
28歳 女性 
163.5cm 58.7s

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