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ダイエットルール

1.毎日外に出て30分は歩く!実行率100%100%
2.今日のことは一週間後にちゃんと出てくると信じる実行率100%100%
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日記

2014年9月22日(月)
体重51.6kg

毎日外に出て30分は歩く!

未記入

今日のことは一週間後にちゃんと出てくると信じる

未記入

51.6kg

10:12

コメント(0)

2014年6月11日(水)
体重53.2kg

毎日外に出て30分は歩く!

未記入

今日のことは一週間後にちゃんと出てくると信じる

未記入

53.2kg

00:27

コメント(0)

2014年5月28日(水)
体重52.9kg

毎日外に出て30分は歩く!

未記入

今日のことは一週間後にちゃんと出てくると信じる

未記入

32.9kg

01:26

コメント(0)

52.9kg

01:26

コメント(0)

2014年5月22日(木)
体重52.9kg

毎日外に出て30分は歩く!

未記入

今日のことは一週間後にちゃんと出てくると信じる

未記入

52.9kg

23:22

コメント(0)

2014年5月2日(金)
体重54.5kg

毎日外に出て30分は歩く!

未記入

今日のことは一週間後にちゃんと出てくると信じる

未記入

54.5kg

17:49

コメント(0)

54.5kg

17:49

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:149.0cm
意志よわよわだから公開して痩せる!がんばる!
2012年11月23日スタート
開始時55.0kg 33.0%
-3.4kg -5.5%
現在51.6kg 27.5%
あと11.6kg あと7.5%
目標40.0kg 20.0%

 

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やっぱり50k
40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

みさえ
60歳 女性 
152.0cm 51.4s

☆happy☆
女性 
152.0cm 50.0s

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脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

ぷよ
28歳 女性 
163.5cm 58.7s

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