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日記

2012年11月22日(木)
体重47.4kg   体脂肪率27.6%

*朝*
おにぎり
R−1ヨーグルト

*昼*
ゴールデンキウイ5個
裕ちゃんの愛したとん汁(ファミマ)

*夜*
わかめと豆腐の味噌汁
手羽先の醤油煮
なすの味噌揚げ

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30代前半 女性 身長:150.0cm
頑張って目標体重まで痩せたいと思います!
よろしくお願い致します(*> U <*)
2012年11月22日スタート
開始時47.4kg 27.6%
±0kg ±0%
現在47.4kg 27.6%
あと7.4kg あと5.6%
目標40.0kg 22.0%

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

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女神ックス
53歳 女性 
164.0cm 77.0s

脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

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