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日記

2012年11月21日(水)
体重48.5kg   体脂肪率23.2%

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53歳 女性 身長:163.0cm
更年期障害のひとつでコレステロールが高く又内臓脂肪が一気にあがってしまいました、
なんとか、もとの数値にしたいとガンバッでますがなかなか、成果があがりません。

ここでみんなと頑張って目標達成につなげたいたと思います、宜しくお願いします
2012年11月21日スタート
開始時49.0kg 23.0%
-0.5kg +0.2%
現在48.5kg 23.2%
あと2.5kg あと3.2%
目標46.0kg 20.0%

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.7s

ひより
女性 
163.5cm 48.8s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

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女神ックス
53歳 女性 
164.0cm 77.0s

脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

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