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ダイエット日記 > ひろさんのマイページ

日記

2012年12月6日(木)

筋トレ (`Д´)

未記入

運動

○

2012年12月5日(水)

筋トレ (`Д´)

未記入

運動

○

今週からラン4kmに増やしてみた
来週は5kに増やしてしばらく5kになれよう。

コメント(0)

2012年12月4日(火)

筋トレ (`Д´)

未記入

運動

○
2012年12月3日(月)

筋トレ (`Д´)

未記入

運動

○
2012年11月29日(木)

筋トレ (`Д´)

未記入

運動

○
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36歳 男性 身長:172.0cm
ダイエット始めたばかりですが
よろしく^^

めざせ 割れた腹筋!
2012年11月19日スタート
開始時63.0kg
+0.4kg
現在63.4kg
あと5.4kg
目標58.0kg

 

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urdolls
32歳 女性 
170.0cm 65.0s

すぱとも
55歳 女性 
170.0cm 60.9s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

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ピノンまま
40代後半 女性 
153.0cm 58.6s

mae
50代前半 男性 
170.0cm 65.2s

女神ックス
55歳 女性 
164.0cm 77.0s

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