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ダイエット日記 > あゆこさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.食事をちゃんと記録する実行率0%0%
2.食事の構成に気をつける実行率0%0%
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日記

2012年12月6日(木)
体重53.9kg

食事をちゃんと記録する

未記入

食事の構成に気をつける

未記入

53.9kg

06:00

コメント(0)

2012年12月5日(水)
体重54.6kg

食事をちゃんと記録する

未記入

食事の構成に気をつける

未記入

54.6kg

05:43

コメント(0)

2012年12月4日(火)
体重54.3kg

食事をちゃんと記録する

未記入

食事の構成に気をつける

未記入

54.3kg

05:06

コメント(0)

2012年12月3日(月)
体重53.7kg

食事をちゃんと記録する

未記入

食事の構成に気をつける

未記入

53.7kg

08:48

コメント(0)

2012年12月1日(土)
体重54.5kg

食事をちゃんと記録する

未記入

食事の構成に気をつける

未記入

54.5kg

04:46

コメント(0)

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30代後半 身長:159.0cm
2人目を出産して3ヶ月半経ちましたが体重があとちょっと戻らない(TдT)
落ち着いた食事も出来ずいいかげんな食生活になってしまっているので、見直しも兼ねて食事日記をつけたいと思います。
2012年11月19日スタート
開始時54.0kg 27.0%
-0.1kg +0.1%
現在53.9kg 27.1%
あと5.9kg あと4.1%
目標48.0kg 23.0%

 

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かおりん
45歳 女性 
157.0cm 53.6s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 51.3s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 54.8s

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mae
50代前半 男性 
170.0cm 65.2s

女神ックス
54歳 女性 
164.0cm 77.0s

脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

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