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ダイエット日記 > ピノンままさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.ベビーと外出実行率83%83%
2.1日一回スロトレをする実行率11%11%
3.万歩計8000歩実行率6%6%
4.一日1〜2食のダイエットドリンク実行率84%84%
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日記

2013年5月26日(日)
体重59.0kg

ベビーと外出

未記入

1日一回スロトレをする

未記入

万歩計8000歩

未記入

一日1〜2食のダイエットドリンク

未記入

59.0kg

11:19

コメント(0)

59.0kg

11:19

コメント(0)

2013年5月25日(土)
体重59.8kg   体脂肪率39.8%

ベビーと外出

未記入

1日一回スロトレをする

×

万歩計8000歩

未記入

一日1〜2食のダイエットドリンク

未記入

リバウンドだ。

このところ甘いもの食べたり、暴飲暴食気味だったからすぐにこれだ。

体調も悪い。副鼻腔炎で頭が重く、咳も併発。

仕事が一段落着いたから家事に育児に頑張ってはいるのだが、ご褒美みたいに食べてる…

止めなきゃ…

コメント(0)

2013年5月6日(月)
体重58.3kg   体脂肪率40.8%

ベビーと外出

未記入

1日一回スロトレをする

未記入

万歩計8000歩

未記入

一日1〜2食のダイエットドリンク

未記入

コメント(0)

2013年4月23日(火)
体重58.4kg

ベビーと外出

未記入

1日一回スロトレをする

未記入

万歩計8000歩

未記入

一日1〜2食のダイエットドリンク

未記入

入学式が終わったら気が抜けて怠けてる…。

新しいハンディーブレンダーを購入したのでスムージーなんか作って頑張るぞ!!
スープもいいな。

頑張って痩せて、憧れのあの人を驚かせよう〜♪

コメント(0)

2013年3月20日(水)
体重58.4kg

ベビーと外出

未記入

1日一回スロトレをする

未記入

万歩計8000歩

未記入

一日1〜2食のダイエットドリンク

未記入

58.4kg

23:40

コメント(0)

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40代後半 女性 身長:153.0cm
ここ5〜6年で10キロ以上も太りました。
長女は12歳、次女は今年産まれたばかりで産後も痩せませんでした。

次女が幼稚園に通うようになるまでに痩せてきれいなママになりたい…
2012年11月13日スタート
開始時62.0kg   
-3kg
現在59.0kg 39.8%
あと12kg
目標47.0kg   

 

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YOU
女性 
154.0cm 60.4s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 61.2s

Me-
40歳 女性 
155.6cm 57.3s

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mae
50代前半 男性 
170.0cm 67.8s

ぷるこ
47歳 女性 
160.0cm 59.5s

女神ックス
52歳 女性 
164.0cm 77.0s

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